问消化不良吃哪些食物

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• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人饭后经常出现腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，那是因为消化不良造成的。我们日常可以吃一些助消化的水果：1.柠檬：维生素C含量多，促进肠蠕动。2.香蕉：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动。3.苹果：纤维素、苹果酸，可刺激肠蠕动，4.菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用。5.猕猴桃帮助清除体内垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促进食物消化。当然水果虽好，但不可以多吃！也不能代替药物。严重的影响食欲并症状严重的人应该吃药物来治疗。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 13602次

• 消化不良吃什么

  现在生活好了，大家变着花样的吃，胃的“压力”也太大了，所以现在胃病发病率很高，就比如最常见的消化不良，主要原因就是乱吃东西造成的。那么消化不良该吃什么呢？首先饮食调理第一，可以吃健脾开胃的食物，如山楂、柠檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化饮食为主，如苹果、香蕉、玉米、红薯等，这些食物能增加胃肠蠕动，促进胃肠道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油腻、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是药物的调理，消化不良可以按以下方法遵医嘱用药治疗可以遵医嘱服用促胃肠动力药、抑酸药、消化酶等。还可以在中医师的指导下，服用中成药，比如四磨汤口服液等等，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力中药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，处方中的几味药材均可双向调节胃肠道，缓解肠胃异常。同时，四磨汤口服液有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用，帮助改善消化不良。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33602次

• 吃的食物消化不良
  消化不良可以吃大麦及大麦芽，含有维生素A、B、E和淀粉酶，麦芽糖，葡萄糖，矿物质等。大麦中的尿囊素可以促进胃肠道溃疡的愈合。也可以喝酸奶，酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有有机酸，对于胃肠道缺乏乳酸酶，或喝鲜奶容易腹泻的人，有很大的好处，可以预防使用抗菌素类药物，所导致的菌群失调，乳酸还可以预防癌症。也可以吃苹果，苹果既能止泻又能通便，其中含有的鞣酸、有机素，对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。平时，也可以吃西红柿。西红柿含有丰富的有机酸。如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可以增加维生素的利用率，西红柿中还含有一种特殊成分，能够消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。也可以吃橘皮、番木瓜。
  语音时长 1:35”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 988次

• 小儿消化不良可以吃哪些食物好
  孩子在出现消化不良的时候尽量选择清淡、好消化易吸收的食物，可以选择米汤，米糊，面条，馒头，饼干，面包等食物，不要给孩子吃生冷、辛辣、有刺激性的食物，也不要选择蛋白质和脂肪含量过高的食物。孩子出现消化不良最常见的原因就是饮食的不当，再就是腹部的着凉。所以饮食方面要做出调理，要给孩子尽量的少食多餐，不要一次吃得过多，也要注意腹部的保暖，不要引起着凉情况的发生。也可以给孩子选择药物来进行治疗，常用的都是助消化、调节肠胃的中成药。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-12-17 2683次

• 小儿消化不良可以吃哪些食物好
  病情分析：小儿消化不良可以吃稀饭，软面条，米汤，面糊，蒸鸡蛋糕等易消化的食物，并且一天内吃的食物种类不能太多。要养成良好的进食习惯，细嚼慢咽，少量多餐。意见建议：患儿出现消化不良时，需要严格遵照辅食的添加原则添加辅食。也需要根据孩子的生长发育需要添加食物，不能打乱食物的添加顺序，否则有可能会加重消化不良的症状，不利于患儿的生长发育。
  董显燕 主任医师赣州市人民医院

  2020-07-23 1501次

• 消化不良可以吃哪些
  消化不良的患者饮食应该注意清淡，定时定量进餐，避免过于辛辣，粗糙，浓烈，刺激生冷的食物，食物应该以易消化，产气少的食物为主，比如稀饭，面条，混沌等。同时应该及时戒烟戒酒，少饮浓茶和咖啡等。食物注意多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质，如鱼虾蛋奶等。同时加强膳食纤维的补充。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-13 2002次

• 治消化不良的食物
  治疗消化不良的食物有大麦及大麦芽，还有维生素a、b、e和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。酸奶，酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含酸，对于胃肠道缺乏乳酸酶，或喝鲜奶容易腹泻的人，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调，乳酸还可以预防癌症，酸奶有轻度腹泻
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 113次

• 消化不良吃西红柿
  消化不良是可以吃西红柿的，西红柿中含有丰富的有机酸，如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可以保护维生素c在加工，烹饪过程中不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分，番茄素，有助于消化利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可以治疗口角炎。消化不良的患者平时也要注意饮食方面的调养
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 423次