问腿酸是怎么回事

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• 晚上睡觉腿酸是怎么回事

  晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 17133次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的问题，如肌肉的劳损、关节的退化、关节的损伤等，如常见小腿三头肌紧张，膝盖增生退化，大腿股四头肌劳累损伤等，都会产生左腿酸痛。2、可能是由于神经相关原因造成左腿酸痛，会表现为整条左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整个左边一条腿都会酸痛。如神经根受压，支配左腿的神经受到压迫，这时左腿就会酸痛出现跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出现问题，如动脉出现问题，左腿营养跟不上，血液循环不畅，同样也会出现左腿的酸痛。4、还有一种情况是由于植物神经紊乱等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上称为不安腿综合征，只有走一走症状才会缓解。所以单纯的左腿酸痛的原因有很多，要具体问题具体分析。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 19307次

• 腿酸是怎么回事
  一般来说出现腿酸的症状，往往是人长期未做剧烈运动，而突然间过于剧烈的运动或者重体力的劳动就会导致乳酸大量的堆积，因为过量的运动以及体力的劳动，往往就会使氧气摄入不足，乳酸就无法被完全的分解。建议可以进行局部的冷敷，这样非常有利于乳酸排除吸收，同时慢慢的运动次数增加或者适应了以后，就不会再有局部酸痛的感觉，但是建议也不要过于剧烈的运动以及重体力的劳动，也要适当的休息。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-23 5757次

• 腿酸无力是怎么回事
  在临床中，如果出现了下肢酸胀以及无力的症状，需要考虑是否存在颈椎病、腰椎间盘突出，或者腰椎管狭窄症等多种疾病的原因。在临床上如果出现了腿部无力的症状，更多需要考虑是由于腰椎管狭窄症所引起的，在临床中相对比较多见。腰椎管狭窄症主要是由于腰椎部位的骨质增生、腰椎滑脱，或者腰椎间盘突出，以及环韧带增厚等多种慢性损伤的疾病因素，导致腰椎椎管容积减小，使得腰椎部位的脊髓受到了压迫，会出现一系列的症状。主要是以下肢的感觉异常，以及肌力下降为主要表现，在日常生活中，最典型的症状是间歇性跛行，通常患者在行走一段距离后，就会出现下肢力量减退，并且持续加重，伴有或者不伴有麻木、疼痛等症状，需要坐下来休息以后，才能继续的行走。在临床中，需要通过完善腰椎的CT，或者核磁共振等检查来明确诊断，建议及时前往正规医院的骨科，或者脊柱科就诊咨询，明确了诊断以后，以便于采取针对性的治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-06-28 6410次

• 半夜腿酸是怎么回事
  半夜出现了腿的发酸，有可能是，夜间过度受凉所导致的，尤其是在夏天过多的使用空调风扇就会出现腿的发酸，如果睡的床比较软，容易导致腿部的肌肉过度的下垂，也会导致腿的发酸。在白天的时候，长时间的进行剧烈运动或者长时间坐立，在半夜睡觉的时候，也会感觉到腿的发酸。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 1701次

• 跑步腿酸是怎么回事
  病情分析：跑步时出现腿酸是非常正常的，一般来说主要是由于平常缺乏锻炼，剧烈运动时，细胞进行无氧酵解，可以生成一定的乳酸，乳酸在体内蓄积可以引起肌肉酸痛。意见建议：出现这种情况可以进行按摩，可以缓解腿酸的症状。运动时要避免高强度的剧烈运动。体育锻炼贵在坚持，不一定非要剧烈运动。增加运动强度，要注意循序渐进。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-12 2703次

• 腿酸胀痛是怎么回事
  腿酸胀痛可能是受凉、过度劳累、下肢静脉曲张等因素引起的，可以根据具体的原因进行相应的处理。1、受凉：如果平时不注意腿部保暖，导致腿部受凉，容易造成局部血管收缩，影响血液供应，因此会出现腿部酸痛的情况。可以用热毛巾对局部进行热敷，可以促进局部的血液循环，缓解不适症状。2、过度劳累：如果走路过多或者进行
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 腿酸疼是怎么回事
  造成腿酸痛的原因有哪些：1、长时间缺乏体育锻炼导致腿酸痛，如果长时间没有进行体育锻炼，虽然会导致腿部产生无氧呼吸，无氧呼吸作用之后就会产生一些乳酸，乳酸堆积在腿部，从而造成腿部酸痛的症状。2、如果患者患有腰椎间盘突出，腰椎骨质增生以及各种肾脏疾病，会造成腿酸痛的不同不良症状。3、缺乏钙元素而导致腿酸
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 9702次