问血脂高吃什么好食物好
病情描述：
血脂高吃什么好食物好
答医生回答
张楠主治医师
锦州市中心医院内分泌科
2018-11-23
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
血压高血脂高吃什么食物好血压高和血脂高，现在都是非常常见的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式导致的，包括运动量的减少，过度的肥胖，或者说吃的过度油腻，吃的过多过咸等等，这些都会导致血压高，或者血脂高。所以血压高和血脂高，应该来说在生活方式的改变上，是非常的一致的，一个是要增加运动量，要控制体重。在饮食上来说，血压和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就会造成血压的升高，再有吃的不要过度油腻，吃得太油腻，对血压血脂都不好，也就要清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物等等。
01:16
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-01-22 6612次
-
尿酸高血脂高吃什么好那么尿酸高、血脂高，也都是属于代谢病，也都是不健康的生活方式导致的。尿酸和血脂的升高，它们可能有共同的机制，可能和吃，饮食不健康，都有很大的关系。那么尿酸高和血脂高，都会造成血液的粘稠，造成循环的不良，或者造成动脉粥样硬化的发生，所以说为了预防动脉粥样硬化，为了保护心脑血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果说药物治疗，肯定如果是必须的，还要进行药物治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，有很大的关系，一定要增加运动量，控制体重。再有在饮食上，一定要注意清淡的饮食，无论尿酸高还是血脂高，和过度油腻的饮食，都有很大的关系，比如说吃完火锅涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都会明显地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃过度油腻的饮食，肉不要吃得太多，同时油炸的不要吃得太多，再有就是像海鲜类的，也不要吃得过多，也不要喝酒，因为尿酸和血脂也受饮酒的一个影响。
01:38
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-01-22 10228次
-
血脂高吃什么好食物好在食物方面合理膳食对这个高脂血症有很大的关系，人体脂肪的积聚和部内脂主要是来自于食物，只有一部分类脂是体内合成的，成为内生性的类脂控制饮食对它的防治是十分重要的，在我们饮食上常吃的食物就是大豆黄瓜，葱还有蒜，蘑菇牛奶，茶叶香菇黑木耳，生姜。这些食物都有降血脂和胆固醇的作用，茶叶最好是适当的喝一些，它能够增加血管的弹性和柔韧性，但是不要喝得过多，会刺激心脏有时候可能会心跳加快。语音时长 1:14”
董爱芝
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-07-01 9885次
-
血脂高吃什么食物好高血脂，包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。可以引起血液黏稠度升高，心脑血管动脉硬化，导致冠心病，心绞痛或脑血栓，需要积极治疗。首先要控制饮食，少吃高血脂食物，比如肥肉、动物内脏、蛋黄。多吃些蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、萝卜、茄子、白菜、芹菜、冬瓜等。少吃含胆固醇高的食物，多运动，控制体重，在此基础上配合降脂药物口服来控制血脂，如果严重需要口服降脂药物治疗。语音时长 1:42”
惠丽超
副主任医师锦州市中心医院
2018-08-09 18737次
-
血脂高吃什么食物好血脂高容易引起动脉粥样硬化，造成冠心病，脑中风等疾病。血脂高的患者，除了应用降脂药物以外。还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。不要吃脂肪含量比较高的食物如肥肉，猪蹄，肉皮等。不要吃胆固醇含量比较高的食物，如动物的内脏，蛋黄，无鳞的鱼类等。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2018-11-27 3203次
-
血脂高吃什么好降血脂的食物有苦荞，含有芦丁亚油酸，黄酮等成分，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁沉积的作用，不但可以降低血压，而且还能让血管恢复弹性，减少中风的概率，决明子，中含有大黄素葡萄糖苷，大黄素有降低胆固醇，降血脂，降血压及强心的作用。
刘云涛
副主任医师三峡大学附属仁和医院
2018-11-13 12402次
-
血脂高吃什么药好针对血脂高的患者可以服用以下几种药物：1、他汀类：常用的药物有洛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀等等药物，此类药物一般是用来治疗心血管疾病的药物，因为其可以降低胆固醇被许多人服用；但是针对心脏病患者风险不高的病人谨慎服用；2、贝克特类：常见的有氯贝特、利贝特、苯扎贝特等等，是目前临床应用广泛的调脂药物，降
胡江平
副主任医师郑州市中医院
2018-12-07 29091次
-
血糖、血脂高吃什么好血糖、血脂高在饮食上不能选择高糖高脂的，可以多吃低盐低脂的食物。1、主食：燕麦、麦片、玉米面、荞麦、小米、玉米等，这些食物中含有丰富的无机盐、维生素和膳食纤维，可以预防血糖过高，还可以预防胆固醇、预防动脉硬化、预防便秘等。2、豆制品：比如绿豆、黑豆、豆腐、黄豆、豆腐皮等，含有丰富的蛋白质，不含胆固醇
赵庆彦
主任医师武汉大学人民医院
2022-06-09 3696次
