孕妇可以吃甜笋吗

女, 30岁

2020-07-03 2686次

病情描述:

孕妇可以吃甜笋吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃甜笋。甜笋含有丰富的优质蛋白质,萝卜素、维生素、微量元素等。并且含有大量的纤维素,能够有效的预防便秘。但是千万不能够多吃,因为吃多了竹笋不容易消化,此外并竹笋中含有大量的草酸,影响对于钙质的吸收。

意见建议:

竹笋性寒,建议患有胆结石、溃疡、脾胃虚弱的患者应该少吃,吃竹笋前用开水中焯一遍,能够尽量的去除草酸,以免影响钙的吸收。

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