红豆和薏米加小米一起熬粥能健脾养胃吗

男, 41岁

2020-07-10 1920次

病情描述:

红豆和薏米加小米一起熬粥能健脾养胃吗

医生回答

病情分析:

红豆和薏米加小米粥一起熬粥有健脾养胃的作用,具体效果要看患者个人情况。薏米红豆粥的主要功效是健脾胃、祛湿,解决饮食不佳、心气体虚等问题。

意见建议:

一定要根据自身情况合理食用,避免对身体造成伤害。平时要养成健康的饮食习惯。清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮,保证营养均衡,不偏食。坚持锻炼身体,提高身体免疫力,保持心情愉快。

病情分析:

红豆具有清热解毒,健脾益胃,助消化,润肠通便,利尿消肿的功效。薏米可以减轻肠胃负担,促进新陈代谢,润肠通便。搭配小米的话可以健脾养胃,润肺清热,滋阴身体,对失眠或者食欲下降的情况会有所改善,同时可以帮助消化。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议:

红豆薏米小米粥和普通的小米粥是不一样的,建议不要过量食用,可能会影响肠胃功能,导致腹泻,腹痛。红豆薏米小米粥不宜空腹食用。薏米属于微寒食物,对子宫有兴奋作用,因此孕妇不宜食用。

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