问膀胱有什么功能

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• 怎样锻炼膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通过膀胱逼尿肌功能的锻炼，如提肛运动、缩肛运动，每天分几组进行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取针对性的运动，适当加强盆底肌的训练，包括深蹲，可能对膀胱功能有所改善。对于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是长期留置尿管的老年人，在完善尿流动力学的情况下也可以间断的夹闭尿管来锻炼膀胱的功能。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 7731次

• 甲状腺有什么功能

  甲状腺是人体最大的一个内分泌腺组织，它分泌了甲状腺激素，甲状腺激素是维持人体，正常代谢的一个激素。这个激素多了以后，就会产生心慌、出汗、口渴、消瘦、大便次数多、怕热。那么相反，如果甲状腺激素水平少了，就会产生怕冷、不爱说话、不爱理人、粘液水肿、皮肤发黄，严重的时候可以有心包积液。所以甲状腺激素的水平，一定要在正常范围内，我们才能正常的生活和工作，如果出现甲亢了，就没有办法工作，你会心慌、难受，跟别人吵架，甲减症状跟它是相反的。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-17 6574次

• 膀胱有什么功能
  膀胱有储尿，排尿的功能，患者需要到泌尿外科进行系统的评估膀胱功能，多采用尿流动力学检查，泌尿系彩超以及彩超测定残余尿。在日常生活中，保养膀胱需要注意以下几点：第1个，规律饮水，不要憋尿，每天保证尿量在2000ml到3000ml，患者不能喝酒，不能喝浓茶，均衡饮食，适当的吃豆类制品，肉类制品。第2个，多吃一些富含有纤维素的蔬菜，例如莲藕，油麦菜，多吃一些富含有益维生素的水果。
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  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 2599次

• 怎样锻炼膀胱功能
  膀胱功能地训练比较复杂，训练一般有两种基本方法即提肛训练和延迟排尿，提肛训练是指增强尿道括约肌的功能，比较适合在安静地时候，比如说平躺休息时，最好能在清晨和入睡前做此项训练，其他时间也是可以，次数可以自己把握，如能形成习惯，对于排尿的控制有很大地好处。具体地训练方法是先让自己舒服地坐在椅子或者是床上，微闭双眼、全身放松，然后有意识地做缓慢地深呼吸动作，并在吸气和呼吸地同时默念数数，对多数而言，数到6时比较合适的数字，然后根据肺活量减少或者是增加数字都可以。在深呼吸同时，可以将注意力放在额头地部位，呼吸稳定后可以伴随呼吸频率交替进行提肛动作和放松动作。提肛动作就是有意识地将肛门收紧并上提地动作，放松动作则是与之相反，动作要柔和缓慢，次数不限，一般是二十到三十次即可，做到50次以上也没有问题，有在提肛训练中产生尿液，难以坚持者不必强求，可以随时排尿。延迟排尿是指在产生尿液后训练排尿控制。比较适合在日常活动中产生尿液后进行，产生尿液之后有意识地憋尿，并且延长憋尿的时间。
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  王建 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-21 36892次

• 膀胱功能是什么
  病情分析：膀胱具有储存尿液的功能和控制尿液正常排泄的功能。膀胱是泌尿系统重要器官，如果膀胱功能紊乱，将会影响人正常排尿，导致人出现尿频，尿急，漏尿，尿血或者排尿困难等异常症状，需要引起重视。意见建议：建议平时经常参加户外运动，经常按摩膀胱，然后尽量避免长期压迫膀胱和尿道。日常饮食方面避免大量进食辛辣食物，应当清淡饮食，多饮水，这样有助于维持膀胱正常功能或者避免患有膀胱疾病。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-01-24 801次

• 怎样锻炼膀胱功能
  病情分析：锻炼膀胱功能可以做提肛或缩肛运动。提肛和缩肛运动能很好的锻炼到阴部的肌肉组织以及骨骼，能很好的增加膀胱的功能，每天做30~50下为一组，每天三组，坚持一段时间后能很好的改善膀胱功能。同时可以加一些有氧运动。意见建议：平时要养成良好的生活习惯，避免抽烟，酗酒，手淫等不良嗜好，避免给身体造成伤害。合理的饮食，充足的睡眠。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-08-10 1903次

• 怎样锻炼膀胱功能
  膀胱功能地训练比较复杂，训练一般有两种基本方法即提肛训练和延迟排尿，提肛训练是指增强尿道括约肌的功能，比较适合在安静地时候，比如说平躺休息时，最好能在清晨和入睡前做此项训练，其他时间也是可以，次数可以自己把握，如能形成习惯，对于排尿的控制有很大地好处。具体地训练方法是先让自己舒服地坐在椅子或者是床上
  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-04-08 1938次

• 怎样锻炼膀胱功能
  膀胱作为人体泌尿系统的重要器官，主要负责储存尿液并在适当的时候通过尿道排出体外。然而，由于各种原因，如年龄增长、手术影响、神经系统疾病等，膀胱功能可能会受到影响，导致尿频、尿急、尿失禁等问题。为了改善和锻炼膀胱功能，以下是一些实用的方法和建
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-11-26 0次