血压高吃什么比较好

男, 55岁

2019-05-08 1639次

病情描述:

血压高吃什么比较好

医生回答

病情分析:

血压比较高的情况下,首先是通过药物来平稳的控制血压,血压控制平稳才能够减少一些并发症,在饮食当中做到清淡饮食为主,不要吃过多辛辣刺激油腻的食物,可以吃一些能够辅助降压的食物,比如说芹菜,韭,菜西兰花都可以多吃。

意见建议:

同时适当的锻炼身体,控制体重,要保证充足的睡眠,保持平和乐观的心态。

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