问激素胖怎么减

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• 甲减会变胖吗

  甲减是甲状腺功能低下，引起的低代谢的一组症候群，所以低代谢所造成的，包括全身系统代谢率减低，包括乏力、水肿、各个脏器的淤血，这样的淤血水肿，可以使体重增加。所以甲减的临床表现，包括乏力、皮肤干燥、心率变慢、水肿、多浆膜腔积液。多浆膜腔积液包括胸腔积液、腹腔积液、心包积液，此外还有爱困、血脂的增高、贫血等等一系列的甲减的临床表现。重者甲减可以引起脑水肿，造成甲减危象、危及生命，所以甲减可以使体重上涨。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-01-19 5940次

• 红斑狼疮吃激素变胖怎么办

  红斑狼疮吃激素变胖怎么办，这也是我们的很多的红斑狼疮的病人，都会困惑的一个问题，当然这也是我们医生就是要去帮助患者去积极地控制的这样的一个问题，那么我们的糖皮质激素，它就有这样的一种药理作用，就会导致我们这种向心性的肥胖。脸，尤其是脸，是吧，很明显的，就很快很快地圆起来、胖起来。那么就是在我们使用激素的过程当中，医生就需要严格地控制我们的激素的用量，以及用的时间，尽量地减少激素的用量，那么减少他的使用的时长，然后减少患者发生这种向心性肥胖的这样的一个几率，当然如果是，就是非用不可，那我们是必须要用的，用了以后胖了怎么办，我们随着病情的控制，我们激素的减撤，它是会逐渐的可以有一定程度的减轻的，有的病人甚至是可以恢复到一个正常的状态，不必太担心。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2019-01-16 10117次

• 胳膊胖怎么减
  一般情况下，上臂或者前臂的皮下脂肪的淤积，同时伴有全身的脂肪含量比较多，这个时候要从全身开始减起。首先要从饮食和运动两方面来着手。饮食上提醒，早餐一定要不要吃那些高能量的食物，推荐牛奶，面包和麦片。同时，在中餐和晚餐的时候要吃一些瘦肉，蛋类，大量的新鲜绿色蔬菜和水果。运动方面，我们一般推荐瑜伽或者是慢跑之类的有氧锻炼，而且瑜伽当中，有针对前臂或者上臂的这些的锻炼动作。除此以外我们还可以做几个特殊的锻炼方式：就是后臂屈伸。选取一把椅子，用手撑在椅子的边缘，臀部慢慢往下蹲，蹲到极限以后，然后用胳膊把上身撑起来，这样反复不断的锻炼，可以改善前臂和上臂的外形。另外还可以做平板支撑，或者是跪式的俯卧撑，这两种锻炼对这个也是有帮助的。
  语音时长 1:46”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-03 9781次

• 肚子胖怎么减
  一，少吃高脂肪的食物，此处的高脂肪是指饱和脂肪酸，多存在于动物的脂肪中，饱和脂肪酸能够促进体内胆固醇的合成，过多的脂肪会导致肥胖，增加冠心病，心脏病的风险。二，减少盐分的摄入，有腹部肥胖问题的人，大多口味偏重，盐分含量高的时候，就容易刺激食欲，容易吃得过饱，影响消化系统工作，无法吸收那么多的营养从而转换为脂肪造成肥胖。三，补充膳食纤维，膳食纤维是减肥者们的圣物，可以控制热量的摄入，促进胃肠蠕动，防止便秘。因此适量食用膳食纤维可以加快减肥的进程。四，常喝茶，肠液中的咖啡碱，能提高胃液的分泌量，有促消化的作用，茶中富含维生素b1能将脂肪充分燃烧并转化为热量。五，健脾补胃，中医认为腹部肥胖的一个原因是脾肺功能弱，导致身体中脂肪不能正常的消化，从而寄存在体中。因此，多吃一些健脾补胃的食物，可以调整胃肠功能，防止消化不良。
  语音时长 2:12”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 22495次

• 肚子胖怎么减
  肚子胖有很多种减肥方式，比如可以选择进行瑜伽锻炼，同时还可以适当的下蹲或做仰卧起坐，这些方式都能够达到比较好的减肥效果，但是运动减肥比较长久，而且有的人比较难以坚持，如果想要让肚子快速瘦下来，可以选择进行腹部吸脂手术相对来说治疗效果比较好，能够让身体尽快的恢复。术后清淡饮食，避免劳累。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 401次

• 小腹胖怎么减
  小腹胖可以通过调理饮食的方法减肥，可以吃一些含维生素比较丰富的食物，比如苹果、番茄以及芹菜等，都可以促进胃肠道蠕动，有利于减肥。但需要长期坚持，不长期坚持效果不好。如果想要快速减掉小腹可以做吸脂手术，吸脂手术可以将腹部多余的脂肪吸出体外，能够快速达到瘦小腹的效果。一定要选择正规整形机构进行手术。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 肚子胖怎么减
  一，少吃高脂肪的食物，此处的高脂肪是指饱和脂肪酸，多存在于动物的脂肪中，饱和脂肪酸能够促进体内胆固醇的合成，过多的脂肪会导致肥胖，增加冠心病，心脏病的风险。二，减少盐分的摄入，有腹部肥胖问题的人，大多口味偏重，盐分含量高的时候，就容易刺激食欲，容易吃得过饱，影响消化系统工作，无法吸收那么多的营养从而
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 469次

• 胳膊胖怎么减
  胳膊肥胖是许多人的困扰，但通过合理的饮食调整、科学的运动训练以及局部按摩等方法治疗，是可以有效瘦臂的。饮食调整是关键。建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、甜食等，同时增加膳食纤维及蛋白质的摄入，如瘦肉、蛋、豆腐及新鲜蔬果，这有助于
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-25 0次