问来月经可以吃枣吗

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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 147220次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 3030次

• 来月经可以吃阿胶枣吗
  来月经的时候是可以吃阿胶枣的，吃阿胶枣并不会影响月经。阿胶枣的营养丰富，含有多种氨基酸，钙，铁等矿物质，长期的吃阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血的功效，适用于体质虚弱、缺血、贫血、免疫力较差的人群，女性适当的吃阿胶枣对身体也是有益处的。在来月经的时候不要吃辛辣刺激性寒凉的食物，这些食物会刺激胃肠道，也会影响月经，不要喝酒或者喝含有酒精的饮料，也不要吃冷饮一类。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-07 5796次

• 来大姨妈可以吃枣吗
  月经期间能否吃红枣都是因而异的，红枣性温，还有丰富的维生素和各种氨基酸，具有补血益气养血安神的作用，也有助于缓解女性手脚冰凉的症状。对于一些体寒经血量少又痛经症状的女性来说，月经期间使用适量的红枣是非常有好处的，而对于一些只热经血量过多的女性来说，月经期间使用红枣有可能会导致心情烦躁，经血量增多，延长等不适，建议月经过后再使用，能很好的补充身体所需要的营养，另外红枣含糖量比较高不适合患有，糖尿病的女性使用。
  语音时长 1:05”
  张秀荣 副主任医师山东省妇幼保健院

  2018-12-24 5467次

• 来月经可以吃阿胶枣吗
  病情分析：在来月经期间是可以吃阿胶枣的，吃阿胶枣并不会影响月经。阿胶枣性温味甘，具有滋补胃肠，益气补血，安神的作用。女性适当的吃阿胶枣对身体也是有益处的。意见建议：但是吃阿胶枣的时候也需要注意适量，不要过量，否则会加重胃肠道的负担。在来月经的时候饮食方面也需要注意，不要吃过于辛辣刺激性、寒凉的食物。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-24 1904次

• 来大姨妈可以吃枣吗
  月经期间是可以吃枣的，但是吃任何东西都要适量，不要吃太多。月经期间要注意休息，避免劳累，不可以剧烈的运动，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。同时还应该注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-30 2902次

• 来月经可以吃阿胶枣吗
  来月经的时候是可以吃阿胶枣的，吃阿胶枣并不会影响月经。阿胶枣的营养丰富，含有多种氨基酸，钙，铁等矿物质，长期的吃阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血的功效，适用于体质虚弱、缺血、贫血、免疫力较差的人群，女性适当的吃阿胶枣对身体也是有益处的。在来月经的时候不要吃辛辣刺激性寒凉的食物，这些食物会刺激胃肠道
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 476次

• 来姨妈可以吃冬枣吗
  来姨妈可以吃冬枣，这期间吃冬枣并不会给人体带来什么不良的影响。冬枣是一种常见并且营养成分丰富的水果，里面含有的营养成分相对较多，不仅含有丰富的维生素、微量元素，同时也含有蛋白质和其他各种营养元素，对身体有好处。月经期间适量的吃点冬枣能满足身体营养所需，增强身体抵抗力，同时冬枣里面的铁元素含量较高，能
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-10-31 1484次