来大姨妈可以吃枣吗

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医生主讲实录

月经期间能否吃红枣都是因而异的,红枣性温,还有丰富的维生素和各种氨基酸,具有补血益气养血安神的作用,也有助于缓解女性手脚冰凉的症状。

对于一些体寒经血量少又痛经症状的女性来说,月经期间使用适量的红枣是非常有好处的,而对于一些只热经血量过多的女性来说,月经期间使用红枣有可能会导致心情烦躁,经血量增多,延长等不适,建议月经过后再使用,能很好的补充身体所需要的营养,另外红枣含糖量比较高不适合患有,糖尿病的女性使用。

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