问保护膝关节中医怎么看

为你推荐

• 膝关节损伤要佩戴护膝吗

  膝关节损伤分为，膝关节骨性结构的损伤和膝关节韧带，等软组织结构的损伤。骨性结构的损伤，一般需要行保守治疗或者手术治疗，外固定均需选择膝关节石膏或者膝关节支具固定，不能单独选择护膝。而膝关节韧带，等软组织结构的损伤，包括膝关节内外侧副韧带的损伤，膝关节半月板损伤，交叉韧带损伤等，这类损伤一般也需要行保守治疗，或手术治疗，并且使用的外固定物，也必须选择膝关节的石膏或者膝关节支具固定，不能够单独选择护膝。只有在以上损伤4周后，进行膝关节功能锻炼的时候，可以佩戴护膝，以减轻膝关节韧带的应力刺激。

  

  01:13
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3108次

• 乙肝指标怎么看

  患者：您好，请问去医院检查的乙肝指标怎么看啊？药师：乙肝指标主要是指乙肝五项指标，包括乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗体（抗-HBs）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝e抗体（抗-HBe）、乙肝核心抗体（抗-HBc）。这五项结果根据阳性或阴性的不同组合，代表的含义不同，常用到的有如下几种情况：第一，如果五项全是阴性就说明体内无乙肝病毒感染，但体内也没有乙肝病毒抗体。虽然不需要就医处理，但建议打乙肝疫苗预防；第二，如果是乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗体（抗-HBc）同时阳性，这就是乙肝大三阳，表示体内病毒复制活跃，传染性较强。第三，如果是乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（抗-HBe）、乙肝核心抗体（抗-HBc）同时阳性，这就是乙肝小三阳，表示病毒复制率降低，但仍具有一定传染性。第四，如果乙肝e抗体（抗-HBe）、乙肝核心抗体（抗-HBc）阳性，说明是急性乙肝病毒感染的恢复期，或者曾经感染过病毒。第五，只有乙肝表面抗体（抗-HBs）是阳性，说明无乙肝病毒感染，体内存在乙肝病毒抗体，常见于曾接种过乙肝疫苗或曾感染过乙肝但已恢复的人群，这两者都不需要就医处理，但若乙肝抗体数量较低，可以考虑打乙肝疫苗进行强化。患者：哦，原来这样啊，听您这么一说，我学到了很多。那这些指标有什么要注意的没？药师：当然有啊，在这五种里，最需要注意的就是大三阳和小三阳。大三阳是乙肝传染性较强的阶段，需尽快抗病毒医治；小三阳虽然传染性相对弱一点，但部分患者也是需要抗病毒治疗的。临床常用的特立晖富马酸丙酚替诺福韦片可以强效抑制病毒复制，相比其他抗病毒药耐药发生率低，一定程度上减少了肾毒性，长期疗程用药经济负担较小，乙肝患者以及部分肾功能异常的患者都可以疗程使用。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，喜欢这期视频欢迎点赞评论留言哦。

  

  02:10
  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-09-23 3484次

• 如何保护膝关节
  我们在日常生活中如何才能保护膝关节不受损伤？一、减轻体重，减轻体重能够极大地改善膝关节的负担，从而减缓膝关节炎的进展，尽可能少提重物，减轻整体的重量。二、少做长期蹲跪的动作。三、多加锻炼股四头肌，锻炼股四头肌，不仅可以维持我们日常生活中所需的正常功能还能增强患者膝关节的保护能力和运动功能，促进膝关节损伤的恢复。四、坚持适当的运动，运动能够促进新组织再生，能够减轻体重，减少关节的负荷，进而减少关节的磨损，降低退化性关节炎的发生，走路、骑自行车、游泳是保护膝关节最好的运动方法。五、在运动中如果感到身体不适就要立刻停下来，不要勉强，因为疼痛其实是身体给我们最好的警讯，告诉我们要休息，减缓速度或者改变项目。
  语音时长 1:38”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-19 10269次

• 天冷时如何保护膝关节
  寒冷的天气对膝关节会有不利的影响，因此患者可以通过一定的方法来保护膝关节。在天冷时患者可以佩戴护膝等支具，可以对膝关节起到非常好的制动，保温等保护作用，可以防止膝关节因寒冷天气出现损伤。其次，患者平时还应该增强膝关节周围肌肉力量的训练，增强股四头肌等肌肉力量，对于维持膝关节的稳定性，会有很大的帮助，同时患者还可以辅助以局部的理疗，热敷，针灸，推拿，按摩等手段来改善关节腔内的循环，进而可以防止膝关节出现炎性反应。通常患者可以综合这些防护手段，能对膝关节起到非常好的保护效果。
  语音时长 01:14”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-15 2206次

• 怎样保护膝关节
  为了保护膝关节，第一个要做到的就是减肥，减少磨损，二是运动要规范，运动前要热身，避免膝关节损伤，尽量少做对膝关节有损伤的对抗性运动，同时可以做一些非负重下的膝关节运动。我们可以先以坐姿或者躺资活动膝关节。注意膝关节的保暖。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2502次

• 天冷时如何保护膝关节
  病情分析：天冷的时候可以配戴一个护膝保护膝关节，尽量不要长期在阴冷潮湿的环境中，局部受凉后可以用热毛巾进行热敷，帮助缓解。意见建议：平常要注意膝关节的保护，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，尽量避免长时间的过度摩擦，避免膝关节长期负重，平常多吃富含蛋白质和含钙质的食物，增加自身的抵抗力。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-26 902次

• 怎么保护膝关节
  保护膝关节的方式较多，可以通过避免剧烈运动及功能锻炼等。具体如下：1、避免剧烈运动：避免频繁爬楼、爬山以及长距离行走、受凉等，以减少关节软骨损伤。体育活动时，应避免超出身体负荷、过度下蹲或下跪。同时，还应避免膝关节结构受到损伤，如髌骨骨折、半月板损伤或内外侧副韧带损伤等。2、功能锻炼：多进行功能训练
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-16 2233次

• 保护膝关节的动作有哪些
  一般来讲，保护膝关节的动作主要是进行游泳之类的体育运动锻炼，还可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼。在进行这些动作的时候，膝关节是不会受到重力因素的影响的，所以也不会负重，这种情况下，不会导致关节软骨受到反复的摩擦以及挤压，所以能够有效地减少或者消除关节软骨受到的刺激，能够延缓骨性关节炎发展的速度以及程
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 270次