问剖腹产坐月子能吃瓜子吗
病情描述:
剖腹产坐月子能吃瓜子吗
答医生回答
病情分析:
剖宫产坐月子期间可以偶尔少量的吃一次瓜子。在坐月子期间,如果大量的吃瓜子,可能会导致钠水潴留,使体重过度增加。还会使产妇产生上火的症状。
意见建议:
虽然瓜子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质,亚麻酸和多种维生素和矿物质。但是由于瓜子在炒制的过程中会添加较多的调味料,会使产妇体重增加,以及产生便秘痔疮等。
病情分析:
剖腹产坐月子期间可以适量吃瓜子,但不能过量的吃瓜子。因为瓜子属于坚果类,每天吃一点儿就可以了,吃多了会使牙齿坏掉,因为月子里亏虚较为严重,可以多吃一些软性食物。
意见建议:
产褥期要适量多吃肉和蛋,保证足够的优质蛋白,多喝奶,多喝汤水,饮食要充足,但是不要过量,并且要重视蔬菜和水果的摄入。
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