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医生主讲实录

剖宫产坐月子首先要注意饮食,剖宫产的饮食很重要,产妇在坐月子期间的营养不宜过量,否则很容易出现肥胖,进而引起其他疾病。

一般来说,产后出血较多,可以适当补充气血,但不宜过度,多吃蔬菜水果,月子期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果来预防便秘,二来能达到营养均衡。

分娩后要注意尽早的哺乳,母乳喂养可以保证孩子的营养健康,有助于孩子的发育和吸收。母乳喂养可以有利于产妇的子宫恢复,减少产后出血,母乳喂养还能增加孩子和母亲之间的情感,让宝宝更有安全感。特别注意个人卫生,要注意勤换衣服,每天刷牙,洗脸,洗脚,每天温开水洗洗外阴,保持外阴清洁。

以上内容仅供参考

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