问女生手脚冰凉吃什么调理

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• 手脚冰凉应该怎样来进行调理呢

  ①多吃些黑色食物，不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。②合理的补充热量③注意穿衣保暖，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。④勤泡脚，泡脚有助促进末梢血液循环，驱散寒意。⑤中医食疗，对于阳虚、气虚的人群，可以通过多进食温补的药膳、食疗来缓解手脚冰凉。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 19029次

• 手脚冰凉吃什么好 有哪些较好的调理方法呢

  手脚冰凉吃什么好?有哪些较好的调理方法呢？（手脚冰凉、肾阳虚、贫血、铁之缘片）手脚冰凉的原因有肾阳虚，还有气血亏虚以引起血液循环不到位出现手脚冰凉。女性较容易造成缺铁性贫血，也容易手脚冰冷。肾阳虚要中药来调理补肾，因气血不足、血虚发生手脚冰凉时建议服用铁之缘片，它富含阿胶可以提高血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，同时进食补铁食物猪肝、猪血、阿胶、黄芪、红枣等食物补血，多参加体育锻炼，促进血液循环。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 41259次

• 女生手脚冰凉吃什么
  女生手脚冰凉，多是由于肾阳亏虚所引起的。这时可以吃以下食物和中药来进行治疗：一、食物，我们可以吃一些补肾阳的食物，如羊肉，狗肉，海参，干贝，牡蛎，以上食物有补肾阳的作用。二、中药，中医的治疗原则是补肾阳，这时可以应用桂附地黄丸，右归丸等进行加减治疗，常用的中药有肉桂，附子等。如果女生手脚冰凉，在吃以上食物和中药的同时，还应注意生活要规律，不要熬夜，酗酒等，以上不良的生活习惯可以加重症状。
  语音时长 01:12”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-06-09 1476次

• 手脚冰凉吃什么药调理
  手脚冰凉，中医认为多是由于肾阳亏虚所引起的，可以吃以下食物和中药来进行调理：一、食物，这时可以吃一些补肾壮阳的食物，如羊肉，狗肉，狗鞭，海参，干贝等，以上食物有补肾壮阳的作用，对肾阳虚引起的手脚冰凉，有一定的辅助治疗作用。二、中药，中医的治疗原则是补肾壮阳，这时可以应用桂附地黄丸，右归丸等进行加减治疗。如果患者有肾阳亏虚，引起手脚冰凉，此时还应该注意生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，平时多做户外运动，以增强体质，健腰补肾。
  语音时长 01:12”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-05-26 2440次

• 手脚冰凉怎么调理？
  病情分析：手脚冰凉一般来说是因为肾阳不足，不足以温煦四肢所致。调理过程中要以温肾助阳为主，可以适当的增加一些行气利水的药物。意见建议：脾主四肢肌肉，治疗的过程中也可以增加一些补益脾阳的药物。平时要注意保暖，根据季节及时调整衣服，天气寒冷时，适当减少户外逗留时间。加强锻练，增强体质。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-06 5401次

• 男生手脚冰凉是肾虚吗
  病情分析：男生出现手脚冰凉的情况，有可能是肾虚导致的，也有可能是其他因素导致的，两者并没有必然的联系。常见的其他因素，包括糖尿病甲亢，内分泌代谢异常等等。意见建议：手脚冰凉的男生在平时要注意保暖，夏天不要长时间吹空调，不要吃冰镇水果、喝冷饮，另外，还可以通过服用相应的药物来调理，男生如果手脚冰凉、且有尿频、尿急、早泄滑精等肾虚症状，可以服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有散寒的小茴香等，所以可以帮助缓解手脚冰凉。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-08-09 1502次

• 调理女生手脚冰凉方法
  女生调理手脚冰凉的方法有饮食调理、运动调理、保暖措施、中药调理、按摩调理等。1.饮食调理：女性手脚冰凉可以通过饮食调理来改善。建议多吃一些温热性的食物，如生姜、红枣、桂圆、荔枝、羊肉等，这些食物可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。同时，也
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 女生手脚冰凉是什么原因怎么调理
  女生手脚冰凉可能是环境因素、缺乏饮食、缺少运动、低血糖、气血虚等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方法进行调理，常见的药物有十全大补丸、八珍胶囊等。1、环境因素：如果所处的环境温度过低，穿衣服不够，没有注意保暖，会出现手脚冰凉的情况。建议女生日常注意保暖，寒冷天出行时多添衣，多喝热水。2、缺乏
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-22 0次