每天无精打采的没精神是什么原因

男, 36岁

2018-11-17 5720次

病情描述:

每天无精打采的没精神是什么原因

医生回答

病情分析:

每天无精神打采没有精神,主要是由于工作学习压力过大,或者由于前一天晚上没有很好的睡眠所导致的。所以每天无精打采应该不要熬夜,要每天进行体育锻炼提高免疫力,增强自身体质,强壮体魄,还有就是要补充维生素。

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