问乳钙什么时间段吃最好
病情描述:
乳钙什么时间段吃最好
答医生回答
病情分析:
补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。通常补钙提倡分次小量补充,相同的剂量分两次补充的吸收率,要比一次补充的吸收率高出约1倍左右。
意见建议:
为你推荐
-
葡萄糖酸钙口服溶液什么时间吃最好葡萄糖酸钙口服溶液是补钙剂,用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。睡前补钙吸收更好。这时胃肠蠕动较慢,食物在胃肠道停留较长,有利于钙吸收。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙。并且钙与植物神经的稳定有关,具有镇静催眠作用。避免与牛奶、食物等合用,适当地补充维生素D3增加钙的吸收。01:09
-
三七粉什么时间吃最好三七粉是三七磨成粉后制成的粉剂,可以外用调敷患处,也可以温水冲服。具有散瘀止血、消肿定痛的功效。临床常用来治疗咯血、吐血、便血、外伤出血等出血症,以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等淤血症。一般可以早上和晚上饭前服用效果最好,这样可以利于药物的吸收,能够更好的发挥药效。现代药理研究表明,三七还具有增强免疫功能,保护肝功能,抗肿瘤,延缓衰老,降血糖,抗炎,调节物质代谢,促进生长的作用。三七粉虽然药理作用广泛,毒性较低,但不能作为滋补品长期服用,应在医师指导下规范用药。如需了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:17
-
乳钙什么时间段吃最好宝宝服药乳钙,最好的时间是可以在吃过晚饭以后,四十分钟左右的时间在进行服用,不要太晚也不要太早。晚上补钙是因为人在睡眠的时候,身体会不断地排除旧的骨骼组织生成新鲜的骨骼组织,睡眠的时间新陈代谢也会比较旺盛,所以在晚上吃过晚饭四十分钟左右进行补钙是最好的。平时也要多带着宝宝晒晒太阳多晒太阳,也是会促进钙的吸收,也可以在饮食上多吃一些虾皮、豆类、鱼类的这些食物。语音时长 1:22”
-
补钙什么时间段最好一天中补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间,距离睡觉有一段时间,最好是晚饭后休息半小时即可,晚饭后半小时服用钙片,这样吸收最好,临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙情况,钙还是镇静作用,可以有助于睡眠,饭后不宜马上服用。因为食物中的草酸,食物纤维等分解后生成的脂肪酸等都影响钙的吸收,到了夜间人体不进食而尿液会生成,血液中的一部分钙不断地进入尿中,于是为了维持血中的血钙水平,这时人体就会动用钙库里的骨骼中的钙。人体中的钠是引起钙流失的主要原因,所以要注意吃盐一天五克就足够了。语音时长 01:43”
-
补钙什么时间段最好睡前、餐后1小时。睡前补钙:能为夜间的钙代谢提供充足的原料,增加血液中钙的浓度,还能减少心脏病、中风、哮喘、肺气肿等疾病的发生。一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间是在夜间。白天补钙:在进餐时补钙,会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费,而胃酸有利于钙的降解和吸收。
-
拔罐什么时间段最好病情分析:一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升阶段,这个时候如果拔火罐的话对身体的湿气调节比较有帮助。建议在上午9:00之后到12:00之前拔火罐比较好。如果是因为身体过于虚弱去拔火罐,最好是在下午进行,而且要注意拔火罐之后,24小时之内最好不要接触凉水,以免增加湿气。意见建议:养成良好的生活习惯,多做户外运动,少食生冷食物。
-
乳钙什么时间段吃最好宝宝服药乳钙,最好的时间是可以在吃过晚饭以后,四十分钟左右的时间在进行服用,不要太晚也不要太早。晚上补钙是因为人在睡眠的时候,身体会不断地排除旧的骨骼组织生成新鲜的骨骼组织,睡眠的时间新陈代谢也会比较旺盛,所以在晚上吃过晚饭四十分钟左右进行补钙是最好的。平时也要多带着宝宝晒晒太阳多晒太阳,也是会促进
-
叶酸什么时间段吃最好叶酸通常在一天中的任何时间段都可以吃。如需应用该药物,应在医生指导下规范使用。叶酸属于一种抗贫血药,常用的剂型为片剂。临床将此药物用于治疗各种原因引起的叶酸缺乏以及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血,同时也可以改善慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。此外,还可以作为妊娠期以及哺乳期妇女预防给药。该药物没有特定的