经期如何促进经血排出

女, 33岁

2020-06-30 2208次

病情描述:

经期如何促进经血排出

医生回答

病情分析:

女性在来月经期间可以喝一些姜汤茶,或者自行熬制的姜糖水,红糖水促进局部的血液循环促进经血的排出。但如果经血排出比较通畅,血量相对比较大就不建议再应用这些方法,否则会导致经血量增多甚至贫血的。如果月经量比较少,也可以吃一些活血化瘀的中成药,比如益母草颗粒或者乌鸡白凤丸调整月经,有利于经血的排出。

意见建议:

女性在平时生活中也需要注意保暖,不要受凉。尽量少吃辛辣刺激性寒凉的食物,这些都会影响经血的排出。要注意休息,适当的运动。

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