备孕期间能不能吃胡萝卜

女, 33岁

2020-06-25 1631次

病情描述:

备孕期间能不能吃胡萝卜

医生回答

病情分析:

备孕期间是可以吃胡萝卜的,吃胡萝卜并不会影响备孕,胡萝卜营养丰富,含有胡萝卜素,多种维生素,氨基酸,矿物质等,可以为机体提供营养,增强体质。

意见建议:

在备孕期间营养要搭配均衡,不要挑食,不要吃过于油腻辛辣的食物。多吃新鲜的蔬菜水果,干果,保持良好的心情,戒烟戒酒,这样有利于优生优育。

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