问孕妇可以吃鲈鱼吗

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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51124次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19402次

• 鲈鱼孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃鲈鱼。鲈鱼富含蛋白质，脂肪，维生素，钙，磷，铁等营养成分，可以为孕妇和胎儿提供营养物质，而且鲈鱼的热量不高，同时富含抗氧化成分，既能保证营养的摄入，又不必担心吃太多而导致营养过剩。此外，孕妇吃鲈鱼还可以起到安胎的效果，还可以促进消化，补充营养，对怀孕早期出现恶心、反胃等胃肠不适的症状，可以起到缓解的作用，对于需要安胎的孕妇适量吃一些鲈鱼，还可以起到保胎的作用。
  语音时长 01:12”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-09-09 4905次

• 孕妇鲈鱼可以吃吗
  孕妇可以适量的吃鲈鱼，鲈鱼的营养价值很高，含有丰富的优质蛋白质，脂肪的含量较低。在孕期吃鲈鱼能够促进胎儿体格发育，对孕妇的身体健康也有好处。吃鲈鱼具有健脾养胃，补气安胎的作用。鲈鱼中的B族维生素含量较高，对孕期补充营养。鲈鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，能够促进胎儿的脑部和眼睛的发育，具有健脑益智的作用。鲈鱼中的钙、铁含量较高，吃鲈鱼能够预防孕期发生贫血，还能够预防妊娠期发生水肿和血压升高。改善孕期疲乏，无力的症状，还具有强筋健骨的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-17 6872次

• 孕妇鲈鱼可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃鲈鱼，鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，孕妇食用后能够提高免疫力，促进胎儿的生长发育，而且鲈鱼脂肪含量较少，食用后不会引起孕妇肥胖。意见建议：孕期要保证营养均衡，多吃坚果、豆类，增加优质蛋白的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。适量的进行锻炼，放松心情，避免情绪过于激动，保证充足的休息，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-14 1203次

• 鲈鱼孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃鲈鱼，鲈鱼含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素A、维生素D，能够促进母体健康以及胎儿的脑部发育。意见建议：孕期除了吃鱼之外，还应多吃新鲜的蔬菜水果，增加优质蛋白的摄入量，在烹饪时也要尽量以清淡、易消化的烹饪方式为主，不要烹饪的过于辛辣刺激，以免引起孕妇胃肠不适，建议以清蒸或者熬汤为主要的烹饪方式。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-14 1002次

• 孕妇鲈鱼可以吃吗
  孕妇可以吃鲈鱼，鲈鱼中含有丰富的蛋白质以及维生素AD等营养成分，孕妇适量的吃些鲈鱼，可以补充身体营养，对于胎儿大脑发育有一定的好处。怀孕期间一定要注意饮食多样化，避免挑食，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，同时要保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免长时间熬夜。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕早期的孕妇可以吃鲈鱼吗
  孕早期的孕妇可适量吃鲈鱼。建议用量：100g/天。孕早期的孕妇应多吃一些营养丰富、易消化的食物，比如豆制品、瘦肉、胡萝卜、苹果等，也可以吃鲈鱼。鲈鱼中含有优质蛋白、维生素以及矿物质等多种对身体有益的成分，适当的吃不仅有利于补充身体所需的部分
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-09-01 0次