问高血压适合吃海鲜吗
病情描述:
高血压适合吃海鲜吗
答医生回答
病情分析:
高血压适合吃海鲜的,海鲜主要来源于深海鱼类,含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白,利于高血压的改善,可减少心脑疾病。
意见建议:
高血压患者主要尽量避免服用高脂肪的食物,减少钠盐的摄入。平时应该多吃一些新鲜蔬菜和牛奶等,应该要戒烟、戒酒。
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高血压患者可以吃海鲜吗?高血压本身倒没有说非得要忌海鲜,只是如果要是高血压同时合并高尿酸血症的患者,要注意适当限制海鲜的入量,因为像高血压的患者有一种特殊的情况下就是高代谢综合征病人,他同时有高血压、高血脂、高血糖还有高尿酸,一般这样病人相对来说都比较肥胖,这样的情况下,他往往都容易合并一个高尿酸血症,严重的时候合并有痛风,这种情况下就要限制海鲜。01:21
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痛风可以吃海鲜吗我们痛风的总的饮食指导,是尽可能的第一戒烟戒酒,同时我们要低嘌呤饮食。低嘌呤通常有哪些呢,我们包括说要回避高嘌呤饮食,那么常见的比如说,肉汤、动物内脏,包括海鲜,这些都尽可能的要避免。那么不是所有的海鲜都要避免,比如说海参、海蜇、海带,这类它仍然属于低嘌呤饮食,那除此之外,我们其它的海产品,大家要尽可能地少吃。01:03
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高血压适合吃海鲜吗患有高血压的患者也是可以适量的吃一些海鲜的,因为适量的吃一些海鲜,一般不会引起血压升高。高血压的患者饮食上要注意,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,这样有助于降低血脂,预防动脉粥样硬化,对于高血压的患者是有帮助的。另外,高血压的患者饮食上要注意不要吃脂肪含量比较高的食物,尽量不要吃肥肉以及油炸食品等,另外不要吃太咸的食物,要控制食盐的摄入量,适当的吃一些海鲜,可以补充人体所需要的优质蛋白,补充人体所需要的必需氨基酸,可以增强人体的免疫力,另外海鲜所含的脂肪相对较少,也是适合高血压的患者食用的。语音时长 01:18”
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高血压能吃海鲜吗高血压患者平常是可以适当的吃一些海鲜的,经常的适当的吃些海鲜,它能够起到很好的辅助治疗的效果。比如经常的吃一些海产品,如海鱼,尤其是三文鱼,对于降低血压,防止动脉粥样硬化加重都有很好的效果。因为三文鱼当中含有脂肪酸比较的丰富,能够降低血液中甘油三酯的水平。平常高血压患者还可以吃一些螃蟹以及一些牡蛎,因为这些海产品都很有丰富的锌元素,能过改善我们身体钙的比值,降低并减少各种微量元素对于人体的危害,对于身体还是有很好的食疗效果的。除了这些高血压患者,平常可以适当的吃一些鱼肉,鸡肉,但是对于像牛肉,羊肉,猪肉这些,最好是不要吃,在这上面一定要引起注意。语音时长 01:23”
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高血压吃海鲜好吗病情分析:海鲜含有丰富的蛋白质,高血压患者可以多食用含蛋白质丰富的食物。意见建议:高血压患者平时饮食以清淡为主,减少食盐的摄入。尽量不要抽烟喝酒,不要吃辛辣冷冻刺激性食物,同时还需要多注意休息,避免熬夜劳累,积极服用降压药控制血压,定期到医院复查,血压的变化情况。
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高血压可以吃海鲜吗高血压病是一种以血压升高为主要临床表现的,伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征,是多种心脑血管疾病的重要的危险因素,可以引起心脑肾等重要器官的损伤,对于没有对海鲜过敏的患者,是可以吃海鲜。
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高血压吃海鲜可以吗高血压吃海鲜是可以,高血压饮食方面主要是低盐,低脂肪饮食,也就是动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物要控制,再就是避免进食太咸的饭菜。海鲜主要成分是蛋白,脂肪含量非常低,所以高血压患者吃海鲜,可以增加蛋白的摄入量,对身体的健康和高血压的控制是有好处的,因此高血压患者可以吃海鲜。同时还要多吃些蔬菜和含
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高血压适合吃哪些水果一、橘子。橘子含有大量的维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。饭后常吃一只橘子,可以增进食欲,消除高血压引起的消化功能紊乱。二、苹果。苹果含有苹果酸,枸橼酸,维生素A、B、C等十余种营养素,常吃苹果可改善血管硬化。