问拉伤肌肉怎样好的快

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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46038次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52979次

• 拉伤肌肉怎样好得快
  第一，肌肉拉伤初期，应立即进行冰敷或用自来水冲洗，受伤初期的六个小时以内冷敷都可以有效的缓解肿胀的情况，减轻疼痛和痉挛，同时还可提高血压黏稠度，减少体内血液向受伤部位的流动量。第二，进行适度的包扎，注意要松紧适度，过紧会造成血液不通，过松则会没有效果，且根据实际情况在两天内进行拆除。第三，适当的抬高受伤的部位，防止充血以及体液的渗出。第四，后期可以采用热敷进行治疗。第五，后期可对受伤部位进行按摩，但初期切忌按摩。第六，避免做重复致伤的动作，平时也需要及时的补充维生素和钙物质。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-29 13637次

• 怎样判断肌肉拉伤
  患者出现了肌肉拉伤，要进行详细的体格检查。首先观察患者的皮肤是否出现了淤血，询问患者是否有出现肌肉拉伤的一些动作，检查患者皮肤下面是否出现紫斑，同时可以触摸患者的肌肉是否出现了断裂状态。进行肌肉抗阻实验，一般是让患者主动的屈，同时患者可以进行施加一个阻力，在进行抗阻力过程中，发现局部会疼痛，可以判断出现了肌肉的损伤部位。还可以进行B超检查，以及磁共振检查，可以观察到肌肉撕裂的程度，出现了断裂，要进行手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 2779次

• 拉伤肌肉怎样好得快
  病情分析：拉伤肌肉通过对应的手法按摩推拿，理疗热敷，以及电磁疗的方法治疗好的比较快。积极运用上述方法治疗，可以促进肌肉正常收缩，有助于肌肉拉伤恢复。另外，还可以遵医嘱使用头孢拉定，头孢地尼，和布洛芬等抗炎消肿止痛药物予以治疗。意见建议：拉伤肌肉后要保持患处放松，积极预防，患处外伤。在平时生活中尽量不要剧烈运动，建议定期就医复查，了解肌肉拉伤的具体患病情况。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-06-27 602次

• 大腿肌肉拉伤怎样治疗好得快？
  病情分析：大腿肌肉拉伤治疗好的快，首先需要休息制动，以免二次损伤，要及时进行冰敷或者是冷敷来缓解疼痛也可以，24小时之后可以采用热敷的方式来进行缓解。意见建议：建议患者要注意局部的保暖，防止受寒受凉，减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入，可以多食用含有维生素，矿物质高的水果及蔬菜。每天要保持良好的心情，合理的安排作息时间，早睡早起。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-06 902次

• 肌肉拉伤多久好
  患者出现了肌肉拉伤，一般来讲要一个月左右才能恢复好。主要是患者出现了肌肉的撕裂伤或者是部分的肌肉断裂，可以进行保守治疗，一般让患者的肢体抬高，可以进行支具或者石膏固定两周到三周，这样可以避免肌肉进一步损伤。局部可以进行冷敷，减轻局部疼痛肿胀的情况。患者可以口服活血化瘀的药物，同时局部还可以进行理疗，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 500次

• 腿部肌肉拉伤怎样缓解
  对于轻度拉伤来说经过冷敷之后只要进行适当的休息即可，不进行比较用力的运动，疼痛就可以自行缓解了，但是疼痛消除却是需要几天甚至是一周的时间的，在休息一晚之后可以辅助进行拉伤部位的按摩，适当的揉搓肌肉会辅助恢复的作用。对于重度肌肉拉伤、疼痛难忍的病人则需要周围人适当的采取冷敷处理，将其背至医务室或医院进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 166次