问腰椎骨质增生如何止痛

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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8269次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16707次

• 腰椎骨质增生如何止痛
  如果病人出现了腰椎骨质增生的情况，引发了腰部疼痛，止痛的方法：一，可以通过理疗来缓解疼痛，比如说出现腰椎骨质增生疼痛情况时，可以通过热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，来改善腰部血液循环，促进腰部炎性水肿吸收消退，以缓解腰椎骨质增生疼痛症状。二，可以通过药物治疗，也就是在出现腰椎骨质增生疼痛情况时，可以应用非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物，来减轻腰椎部位疼痛症状。三，如果腰椎骨质增生引发了疼痛。日常生活中一定要减轻腰部受力，避免腰部受凉，避免腰部外伤，避免睡床过软，以免导致疼痛情况加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-03 949次

• 骨质增生如何止痛
  如果病人出现了骨质增生的情况，想要缓解疼痛：一是可以通过骨质增生部位热敷，针灸，艾灸，拔罐等疗法来促进骨质增生部位炎性水肿吸收消退，以缓解骨质增生疼痛症状。二是在出现骨质增生疼痛情况时，可以口服非甾体类抗炎药物来减轻疼痛。如果说骨质增生以后出现了明显的痛点，也可以在痛点部位行封闭或者是小针刀治疗，对于疼痛症状减轻恢复也有很好的帮助。三是在出现骨质增生疼痛情况时一定要多注意保暖，避免受凉，避免骨质增生部位过度负重活动，以免导致骨质增生疼痛情况加重，就会影响肢体正常的屈伸受力活动。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-26 771次

• 骨质增生如何止痛
  病情分析：骨质增生疼痛时可口服非甾体抗炎镇痛药艾瑞昔布、塞来昔布等，外用活血化瘀止痛类药膏如扶他林乳膏，配合针灸、热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛症状。疼痛剧烈的可进行局部封闭治疗。保守治疗无效的，需要采取手术治疗。意见建议：骨质增生多数不会引起临床症状，增生部分压迫周围神经、肌腱、血管等结构时，引发疼痛、肿胀、麻木等症状，应进行对症治疗。改变不良生活习惯，合理进行功能锻炼，能够延缓骨质增生发展。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-28 602次

• 腰椎骨质增生如何保健
  病情分析：腰椎骨质增生应做好腰部防寒保暖，避免受凉，注意休息，避免久站久坐、长时间弯腰、搬运重物等。进行五点支撑、燕飞式锻炼腰背肌肉力量，能够提升脊柱稳定性，保护腰部。意见建议：腰椎骨质增生是脊柱的退行性改变，保持良好的生活方式和功能锻炼，做好腰部的休息和保养，能够减慢腰椎退化。饮食上多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-18 401次

• 女性腰椎骨质增生如何根除
  女性腰椎骨质增生一般没有办法根除，患者可以选择保守治疗以及手术治疗，女性腰椎骨质增生可能是因为长时间负重导致的，也有可能是腰椎部位出现退化的原因，如果长期坐姿不良，也容易导致腰椎骨质增生的情况出现。1、保守治疗：女性患有腰椎骨质增生以后容易导致腰部出现疼痛以及肿胀的现象，如果增生的情况不是特别严重，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-21 1553次

• 女性腰椎骨质增生如何根除
  腰椎骨质增生是许多中年及以上女性面临的健康问题，虽然无法彻底根除，但科学的治疗方法和生活方式的调整可以有效控制病情，提高生活质量。首先，保守治疗是常见的非手术方法。针对轻度至中度的腰椎骨质增生，针灸、按摩以及贴敷活血化瘀的膏药如活血止痛膏或
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-20 0次