问运动完头晕怎么办

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• 脑出血头晕怎么办

  脑出血的患者可以有剧烈的头痛、恶心呕吐、神志障碍，也可以出现头晕。头晕可能是脑出血的刺激造成的头晕，昏昏沉沉、头胀等等。如果是后循环系统的头晕，可能还出现眩晕，这需要专业的医师，很好地进行检查，进行定位方面的诊断和鉴别诊断，找到确切的病因，是脑出血的原因，还是有伴随着其他的因素。比如说血压的波动，其他的伴随症状，比如说脑出血，同时还可以出现其他的病变，引起的头晕。所以还需要很好的鉴别诊断，采取对症的处理，止晕的、保护脑细胞的等等，这一系列的综合措施以后，就可以控制症状，达到临床上好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-19 4961次

• 头晕呕吐胃酸怎么办

  在日常生活中如果出现了头晕、呕吐、胃酸，要从以下几个方面进行处理：一、在饮食上一定要避免辛辣刺激的食物，多吃一些好消化的流食或者半流食，还要避免辛辣的食物，要少吃甜食，因为这些都容易加重胃酸。二、建议患者卧床休息，可以应用抑酸药物以及胃黏膜保护剂来对症治疗，比较常用的抑酸药有质子泵抑制剂，像雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑，比较常用的胃黏膜保护剂有铝碳酸镁等。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-24 2360次

• 运动完头晕恶心怎么办
  对于运动后出现的头晕、恶心，一般休息一段时间之后可能就会好转，如果症状比较严重，可以口服一些糖盐水以补充血容量，还可以口服维生素B6，这样会使症状减轻。主要是由于运动使人体的交感神经兴奋，需氧量增大，从而会引起脑部的相对缺血缺氧，后循环缺血缺氧，主要表现为小脑和脑干的供血不足，因而患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状。同时由于小脑主管人体的平衡功能，所以会出现共济的障碍以及构音的障碍等等。建议患者运动后适当的饮水，以补充足够的血容量。
  语音时长 01:17”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-27 4510次

• 运动完腿酸怎么办
  首先，需要说明一下运动完出现腿酸的原因，这主要还是由于过量的剧烈运动引起的体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的肌肉的酸痛症状。对于这种情况的治疗认为还是要以休息为主的，如果继续活动劳累就会加重症状不利于恢复，可以配合按摩，按摩最好到正规院的针灸推拿科进行按摩效果会更好。再就是可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次每次半小时以上，也可以外用活血化瘀的膏药，但是有一点需要注意必须要对膏药不过敏才能应用。口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，一般认为这种情况随着时间的推移，肌酸激酶代谢慢慢就会好起来的，一般时间我认为大约三四天左右的时间就可以。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-17 20670次

• 运动完头晕恶心怎么办
  病情分析：运动完之后出现头晕恶心，这种情况可能是出现了中暑或者是交感神经过激造成的，这个时候需要加强休息，保持充分的液体平衡状态。如果有条件的话可以吸氧，这样也可以改善患者的症状。意见建议：建议患者及时去医院进行相关的检查，明确具体的情况。平时还需要加强自身的体质，运动需要循序渐进，坚持下去。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2020-09-27 901次

• 运动完头晕想吐怎么办
  缺乏锻炼，不经常进行体育锻炼，如果一下子运动的强度非常大，就会出现头晕恶心、气喘、呕吐、脸色苍白等症状。这是由于身体不能适应剧烈运动而出现的供氧不足现象。体内热量不足。在锻炼身体的时候温度过高或者过低的话，就会导致身体的热量供应不足，运动完马上休息。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-22 2702次

• 运动完腿酸怎么办
  首先，需要说明一下运动完出现腿酸的原因，这主要还是由于过量的剧烈运动引起的体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的肌肉的酸痛症状。对于这种情况的治疗认为还是要以休息为主的，如果继续活动劳累就会加重症状不利于恢复，可以配合按摩，按摩最好到正规院的针灸推拿科进行按摩效果会更好。再就是可以坚持每天热水袋热敷一下
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 697次

• 运动后头晕怎么办
  在运动过后出现头晕的症状我们可以通过以下的方法来缓解：一、含薄荷糖。如果运动时出现恶心不适，含一块薄荷糖会很好的稳定胃肠功能。二、适当补充水分。想要在跑步中避免胃部不适，注意给身体补充足够的水分，尤其注意晨练前的人饮水，饮水时一般以喝一杯250CC左右的凉开水最好，水温大体在15摄氏度左右为宜，喝水
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 309次