问孕妇可以吃瘦肉粥吗

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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51135次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19405次

• 孕妇可以吃瘦肉粥吗
  孕妇可以吃瘦肉粥，瘦肉粥是用瘦肉和大米共同熬制的粥，是营养价值比较高的，又比较容易消化吸收的食物，比较适合孕妇孕期食用。瘦肉中含有丰富的蛋白质，也含有丰富的钙和铁等微量元素，孕妇食用后不光可以补充体内所需的营养物质，还不容易给胃肠造成负担，也可以促进食欲，从某种程度上也可以提高孕妇身体抵抗力，避免孕期一些疾病的出现。所以孕期可以适当增加瘦肉粥的摄入量，但是孕期还要注意营养均衡，合理膳食，还要注意多摄入新鲜的蔬菜和水果，孕晚期要注意增加钙的摄入量。
  语音时长 01:11”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-07 4735次

• 瘦肉粥孕妇可以吃吗
  瘦肉粥孕妇可以吃，瘦肉粥中的瘦肉含有丰富的蛋白质，钙，铁等微量元素，孕妇食用后可以补充体内所需的营养物质，可以提高孕妇身体的免疫力，从而达到避免孕期一些合并症和并发症的出现，并且有利于胎儿的正常发育。瘦肉粥又是比较容易消化吸收的食物，比较适合孕妇孕期食用，也可以缓解孕期便秘症状。在孕早期孕妇容易出现恶心，呕吐，食欲下降等早孕反应，这个时期可以食用瘦肉粥，在某种程度上可以缓解孕吐反应。但是孕期还要注意多摄入新鲜的蔬菜和当季的水果，孕晚期要注意增加钙的摄入量。
  语音时长 01:18”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-24 4451次

• 瘦肉粥孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃瘦肉粥，瘦肉粥含有丰富的蛋白质，可以补充孕期所需要的微量元素以及营养素，而且易于消化，适合孕妇食用。意见建议：孕期应保证营养均衡，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，补充优质蛋白，适量增加牛奶、鸡蛋、瘦肉的摄入量，以满足孕期母儿所需。孕期还应保证充足的休息，适量的进行运动，促进胃肠蠕动，帮助消化，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-17 1506次

• 孕妇吃瘦肉粥有营养吗
  病情分析：瘦肉粥对孕妇有营养。孕期要积极的补充营养，吃一些低脂高蛋白食物。饮食上忌食辛辣刺激，油腻性食物。同时少吃海鲜、少喝啤酒，避免造成流产。意见建议：建议孕妇早期要定期去医院检查，同时吃叶酸，避免胎儿畸形。保持良好的心态，不要压力过大，精神不要过度紧张。规律作息，少熬夜。多吃水果蔬菜，同时及时的补充营养。也可以喝一些鸽子汤，补充身体内的雌性激素。
  张富华 主治医师邹平市中医院

  2020-08-23 1401次

• 孕妇可以吃瘦肉粥吗
  孕妇一般可以吃瘦肉粥，里面蛋白质含量是比较丰富的，吃了以后可以补充孕妇机体当中的营养物质，并且还有利于腹中胎儿健康成长，瘦肉粥里面加入了肉类食物，有利于胎儿骨骼发育。瘦肉粥是属于不易消化的食物，孕妇在吃的时候需要把握好摄入量，一次吃太多，容易引起消化不良，平常应该选择吃一些易消化食物，也要适当的做一
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃瘦肉粥吗
  孕妇可以吃瘦肉粥，瘦肉粥的营养价值特别丰富，而且容易被人体消化和吸收，孕妇适当的吃点瘦肉粥，还可以为胎儿补充足够的营养物质，帮助胎儿健康成长。怀孕之后饮食千万不要太过单一，要营养全面，既能保证孕妇营养，还有利于胎儿发育，可以适当的吃点肉类、
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次