问如何预防铁缺乏

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• 如何预防丙肝

  预防丙肝，主要是一个切断传播途径，因为丙型肝炎是没有疫苗可打的，所以我们只要是家里发现了丙肝的病人，第一病人急需去治疗，丙型肝炎它是一个体液传播，所谓体液就像人体的唾液、泪液，这种血液都是属于体液，血液传播是一个主要的途径，所以首先要切断一个传播的途径，所以有丙肝的病人及时需要治疗，从个人的角度说，家里头有一个丙肝的病人，要及时治疗，从整个社会来说，首先就是比较高危的这种医疗的操作，比如说像做胃镜，做肠镜这一类，还有一些输血，一定要做好丙肝的筛查，对于丙肝的病人要及时去治疗，切断这种传播的途径，这是最主要的。从个人来说要注意个人卫生，预防丙肝，主要是从切断它的传播途径，丙肝都有哪些传播途径呢，首先是像输血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一个注射器，还有像一些医疗的操作，比如说最常见的，就是像修牙这一类的，这样的话，从一个医院的角度来说，我们要对像做这种器械性操作这样的病人，我们要做一个初筛，对于一些有丙肝抗体阳性的病人，再进一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，这样的病人单独用一个，比如说注射器，还有像修牙会用钻头，都要单独用像我们医院做胃镜，也都要筛查以后，丙肝专门有一根胃镜，不跟别的病人在一起，所以要切断这样传播的途径。

  

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  马烈 主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2018-09-06 3521次

• 如何预防痔疮？

  我们作为专业医生讲痔疮还是重在预防的。尽量避免导致痔疮加重的诱因，所以痔疮的预防我们要从几个方面。首先我们从饮食上要注重预防，我们也不是说讲病人就不要吃辛辣的食品，我们讲这种辛辣食品要适量的吃，同时我们要多吃一些蔬菜，多吃一些这种水果。这种蔬菜、水果含有这个维生素B这种成分比较多，这个对于缓解痔疮是非常有好处的。还有我们要建议病人养成良好的排便的习惯，最好养成定时排便。一般的来讲病人一天排便一次，但有个别的病人他排便习惯可能是两天一次。如果大便不干燥那也没问题的，养成定时的排便习惯，使他的排便非常的顺畅。不会出现大便干结或者久蹲厕所这些情况。还有一个非常重要的因素就是现在很多年轻人在排便的时候在厕所经常会看手机或者说看报纸、看书，这些的习惯对于排便影响非常非常大的。所以我们建议病人最好养成大便三分钟到五分钟尽量排完，不要久蹲厕所。有的人一看手机看十几分钟二十分钟，这对于他的痔疮的发生是非常非常的不利的。可能很多的年轻人很多痔疮发生都是因为经常的在厕所看手机造成的。所以这方面大家一定要重视。还有这个睡眠也非常重要，很多的年轻人都是因为熬夜加班。有几天以后，突然出现这个痔疮的发或者症状非常严重。所以养成非常良好的一个睡眠，提前睡眠、提前睡觉。比如说这种11点之前，在子时之前一定要保证入睡，这个是很佳。良好的睡眠对于预防痔疮也是非常重要的。所以我们主张11点之前一定要入睡。子时之前的睡眠对于人体提高他的免疫力非常重要。尤其很多的这个痔疮发生都是因为天天熬夜过度的劳累造成的。所以在这个生活当中生活起居各个方面都是非常的重要。我们这个饮食要注意，我们的睡眠要注意，我们的排便的习惯这方面也要注意，同时还不要过度的劳累还有些年老体弱的病人，我们也要主张他多增加些营养，多吃一些比如像一些中药中有一些补气的补中气的一些药物，对于这种预防痔疮也有一些帮助。所以综合的因素，我们要更加的注意这些方面注意好的话痔疮的发病率可能就会非常非常低。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2018-05-09 7683次

• 如何预防铁缺乏?
  如何预防铁缺乏婴幼儿要及时添加辅食，早产儿从2个月起、足月儿从4个月起可在医师指导下补充乳铁蛋白，以加强预防。日常生活避免铁流失：因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收，因此忌过量饮茶及咖啡。用铁锅炒菜易于铁的吸收，少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收。多食用含铁丰富的食物。
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  冯罡 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-23 2607次

• 如何预防锌缺乏?
  预防锌缺乏，主要通过以下的综合措施：首先要注意饮食均衡，合理搭配，不要偏食，挑食。适当的可以多吃一些富含锌的食物，比如肉类，蛋类，奶类，还有豆类，坚果类的食物。另外，还可以适当的服用一些多种维生素，矿物质的保健品来补充。尤其是对于孕妇，需要适当的补充元素锌，这样防止胎儿缺乏。另外，对于新生儿，婴幼儿，要保证母乳喂养，这样是有效的预防锌缺乏的手段。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-11 1386次

• 如何诊断铁缺乏
  病情分析：铁是人体必须的矿物质，红细胞造血原料。判断是否缺少铁元素，通过病史，血液微量元素检测，患者的临床症状。缺铁性贫血的患者有慢性失血，女性月经过多，偏食摄取铁不足等，结合贫血三项检查来明确诊断。意见建议：铁元素缺乏者，平时注意生活中多进食动物瘦肉，肝脏，血制品，大枣，桂圆，高铁丰富的蔬菜。严重缺铁者，治疗丢失铁元素的疾病，合理应用有效药物补充治疗。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-10-14 801次

• 如何预防碘缺乏病
  病情分析：预防碘缺乏病可以适当的补碘。每天适当的食用碘盐。适当的增加含碘比较丰富的食物，比如适当的进食海带紫菜或者是海鱼以及其他的海产品，可以预防碘缺乏疾病的发生。意见建议：建议补碘时要注意，一定要选择合格的碘盐。要有良好的生活作息习惯，早睡早起不能熬夜，要避免吸烟饮酒，并且要定期的到医院进行身体检查。也要控制好碘的摄入量，也不能过量的补碘。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1501次

• 如何预防幼儿铁缺乏
  预防幼儿铁缺乏一般可以通过注意喂养方式、调整饮食、补充铁剂等。1、注意喂养方式：在婴幼儿时期，如果是早产儿或者低体重儿，容易出现铁储备不足的现象，易发生缺铁性贫血，家长一定要注意喂养方式，尽可能的延长母乳喂养的时间，添加辅食的时候，可以着重添加含高铁的米粉或者乳制品，避免铁元素的缺乏。2、调整饮食：
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-14 0次

• 儿童铁缺乏易贫血危害多，应如何及早干预
  儿童铁缺乏是临床中常见的问题，可导致铁缺乏症或缺铁性贫血，进而影响患儿的生长发育，不利于大脑认知功能的发展，使运动能力降低、免疫功能下降等。因此及早干预补铁、做好相关防治是很重要的。目前补铁的方式，大致可分为食物补铁和药物补铁。食物补铁主要
  陈杰 副主任医师中日友好医院

  2023-08-01 0次