问高血压不宜吃什么食物

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• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1991次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38638次

• 高血压不宜吃什么食物
  高血压患者不宜吃的食物。就是高盐，高脂肪饮食，也就是太咸的饭菜要避免，动物的内脏，蛋黄，肥肉容易导致血脂升高的食物要控制。要戒烟限酒，因为吸烟和饮酒，对高血压的预防和治疗也是不利的。要少吃高热量的食物，因为热量摄入过多，会导致体形肥胖，体重增加，这对高血压的治疗也是不利的。总之，高血压患者，饮食方面要采用低盐低脂肪低热量饮食的方法，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，还要适当运动，在上述生活方式调整的基础上，再配合长效的降压药，就可以将血压控制在合适的范围。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2021-01-06 1084次

• 高血压不宜吃什么
  高血压不宜吃的食物是比较多的，首先高血压患者不宜吃高热能的食物，高热能的食物有可能会诱发肥胖。主要就是葡萄糖、蔗糖、巧克力这些食物对于高血压患者都不适合吃，因为吃了以后容易导致肥胖，肥胖就有可能会加重高血压，所以说高血压患者饮食上应该限制高热能的食物。再就是肉类，肉类也是高血压患者要限制的，尤其是肥肉以及含胆固醇比较多的食物，比如肥猪肉，再就是动物内脏尽量的不要吃。另外就是不要吃比较咸的食物，尤其是一些像腌制品，比较咸含的盐比较多，尽量不要吃。另外不要喝鸡汤，鸡汤胆固醇是比较高的，容易升高血压。再就是不要喝酒，饮酒能使心率加快，血管收缩，血压升高，这种情况会加重高血压。另外不要吃狗肉，狗肉含有的胆固醇是比较多的，容易升高血压。另外多盐的食物尽量的避免，另外不要喝浓茶，不要喝咖啡。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-31 5588次

• 高血压不宜吃什么水果
  病情分析：水果中含有丰富的钾离子，每天适当的补充水分，补充钾盐可以起到降低血压的作用，单纯性的高血压，对于水果没有什么禁忌。但是高血压如果合并糖尿病，不要吃糖分比较高的水果，少吃寒凉的水果，比如西瓜，梨子。意见建议：日常生活中尽量选择低盐低脂饮食，避免一些诱发性因素，如避免情绪过度紧张，避免激动，避免烟酒的刺激，不熬夜。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-16 1003次

• 高血压病人不宜吃什么
  病情分析：高血压的患者不宜吃高钠的食物，比如咸菜、熏制品等等，不宜进食高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品、动物内脏等等。意见建议：建议高血压的患者应该多进食一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，比如洋葱、木耳、芹菜、黄瓜、苦瓜、苹果、猕猴桃等等。可以适当的多进食一些粗粮，比如荞麦、燕麦、玉米面等等。要保证充足的休息，不要进行剧烈的体育运动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-25 1706次

• 高血压不宜吃什么水果
  高血压患者对水果一般没有什么特殊禁忌，但是以下几种水果高血压患者要慎用。一、柑橘。柑橘含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症，因此建议高血压患者慎用。二、梨。梨本身具有降低血压，清热镇痛的功效，高血
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-20 1451次

• 高血压病人不宜吃什么水果
  一般高血压病人没有不宜吃的水果，可以适当吃一些水果。高血压一般指的是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常的现象，可能是过量饮酒、长时间精神过度紧张、体力活动不足等因素引起，容易导致体内交感神经兴奋，从而造成血压升高，在患病后会出现头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等症状。高血压病人在饮食上应
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-11-16 0次