问高血压高血糖可以吃什么水果
病情描述:
高血压高血糖可以吃什么水果
答医生回答
病情分析:
高血压,高血糖可以吃的水果还是比较多的,一般的水果都是可以选择的,但是对于高血糖患者来说含糖量比较高和生冷的食物和水果尽量要少吃,可以多吃一些苹果,苹果具有很好的降胆固醇的作用,对预防血管的硬化也有帮助,也可以多吃一些山楂,山楂中的维生素c含量非常丰富。
意见建议:
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高血压高血糖吃什么水果病情分析:高血压患者平时可吃些苹果,山楂,香蕉,柠檬,菠萝,柿子等水果。高血糖患者可吃些猕猴桃,火龙果,樱桃等低糖的水果。水果中含有丰富的维生素C,可以起到降压以及预防动脉粥样硬化的作用。意见建议:高血压、高血糖的患者主要选择适当的药物,控制血压和血糖的升高,在日常生活中要避免情绪过于激动,要注意清淡饮食,不能吃油腻和辛辣的食物,不能暴饮暴食,要少食多餐,戒烟戒酒,适当运动,养成良好的生活习惯。
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高血压高血糖能吃什么水果病情分析:高血压的患者吃水果并没有什么禁忌的,主要是血糖高有禁忌,不能吃太甜的水果,但是火龙果、番茄、黄瓜、莲蓬、雪莲果、桃子、无花果、火龙果、木瓜、石榴、柠檬、菠萝、柚子、李子、草莓、山楂、橄榄、杨桃、猕猴桃、樱桃等等都可以吃的。高血压合并高血糖的患者只需要参照糖尿病病人就可以了。意见建议:高血压合并高血糖的患者,需要注意低盐低脂低糖饮食,可以适当补充蛋白质,多吃蔬菜水果,适当运动,控制体重,戒烟限酒,保持情绪平和,注意休息,监测血压血糖。
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高血压高血糖 饮食禁忌高血压高血糖应该做到以下几点:第一,低盐低脂饮食,每天盐的数量控制在6克以内,如果合并有心功能不全,应该控制在四克以内。第二,低脂饮食包括少吃肥肉、排骨以及烧烤类食物。少吃烤肉以及腊肉、熏肉等,少吃火腿肠,第三,可以多吃些维生素c含量比较丰富的蔬菜,例如西红柿、黄瓜、茄子、大白菜、卷心菜以及胡萝卜等