问膝关节损伤如何休息

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• 膝关节损伤如何保养

  膝关节损伤后一定要注意保养，首先最重要的就是在膝关节受伤后，要有足够的休息时间。等到膝关节损伤的症状缓解后，可以做一些简单的活动，例如一些伸屈活动，切记不要强行活动。膝关节损伤后一定要注意保暖，保暖可以让局部的血液循环加速，促进损伤组织的修复。要进行正确恰当的功能锻炼，功能锻炼可以促进关节液的分泌，并且可以有效地预防骨质疏松和深静脉血栓。另外膝盖损伤后的保养是一个长期的过程，因此患者要有足够的耐心。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 4322次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8839次

• 膝关节损伤休息多久
  这个范围是非常广泛的，膝关节损伤的不同程度，膝关节损伤之后治疗的方案不一样，休息时间长短也是不一样的。如果膝关节损伤症状比较轻微，仅仅是一些软组织的轻微的撕裂伤，一般休息三到四周就能够恢复的很好，但是还要积极地进行石膏固定。拿掉石膏之后适当的进行膝关节的康复功能锻炼，循序渐进避免暴力，如果膝关节的软组织的损伤比较严重，需要进行关节镜手术治疗。这种情况手术之后至少需要休息四到六周的时间，拿掉石膏之后进行逐渐的康复功能锻炼。如果膝关节损伤已经出现了骨折甚至关节的脱位，这种情况下进行手术治疗或者保守治疗，都需要休息六到八周的时间，还要定期复查。如果骨折愈合不是很好，这个时候还是不能够继续下床行走的，还是要积极得注意休息的，还是看最终的恢复情况需要结合影像学的辅助检查。
  语音时长 1:25”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 3899次

• 膝关节损伤需要休息吗
  膝关节损伤当然需要休息，下面我给大家做详细的介绍：通常要及时休息，将膝盖摆放在合理的位置，在受损伤的地方局部喷云南白药气雾剂，然后也可以服用一些消炎止痛片来活血止痛。等到症状好转一些时膝关节就可以正常活动。膝关节的髌骨损伤一般需要休息三到四周，期间先不要走路，可以坐，但是久坐会引起下垂性的水肿，还是卧床休息比较好。当膝盖打上石膏之后就要更加注意，这时得多感觉有没有哪个点会固定疼痛，如果有要马上叫医生帮助检查，以免到时局部的皮肤被压到，导致溃疡。当然，还要注意膝关节的保暖，最好是不要穿短裙、短裤，穿一些长裤，这样就不会让膝盖受凉继续疼痛。记住，注意劳逸结合，保持心情轻松。
  语音时长 1:38”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2185次

• 膝关节损伤需要休息吗
  膝关节损伤之后，肯定是需要休息的。膝关节损伤之后需要积极的去完善膝关节的磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。保守治疗最好使用支具或者石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织的恢复有一个稳定的环境。同时应用消炎镇痛药物，对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1902次

• 膝关节韧带损伤需要休息吗
  病情分析：膝关节韧带损伤之后，不管进行手术治疗还是进行保守治疗都需要休息的，休息的时候，还需要进行适当的固定，让损伤组织的恢复有一个稳定的环境，不能够进行推拿按摩，这里所说的休息也不能够进行站立行走。意见建议：同时配合一些消炎镇痛药物进行对症治疗，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，局部还可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-27 1202次

• 膝关节韧带损伤需要休息吗
  膝关节的韧带发生损伤的情况可以说状况是比较严重的，一定得需要严格的卧床休息，除了严格的卧床休息以外还要积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下韧带损伤的严重程度，然后再给予一定治疗措施，这才是最正确的。如果去医院检查内侧副韧带或者是外侧的副韧带出现了损伤，而且损伤比较严重一般就需要给予夹板或者是石膏
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 190次

• 运动损伤膝关节如何预防
  对于运动损伤膝关节预防的办法，第一，在运动之前需要先热身，适当的进行活动锻炼，这样可以有效的预防膝关节的损伤。第二，运动的过程中，需要避免过度的剧烈的运动，就可以有效地预防膝关节损伤。第三，运动的过程中可以戴个护膝，注意保护一下膝关节就完全可以的。但是，有时候运动损伤是难以避免的，一旦出现损伤还是需
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 293次