问孕晚期适合吃什么水果

为你推荐

• 孕晚期吃什么水果

  怀孕以后可能家里的婆婆、妈妈，都会关心孕妇，怀孕多增加点营养，对宝宝成长是有好处的，这个是没有问题的。因为孩子在妈妈肚子里边是需要一些营养，来帮助孩子逐渐的成长发育起来。但是这个营养要合理，不能说什么都吃。吃的过多，对孩子生长发育以及大人的身体，都是有影响的。至于应该吃什么水果好，孕晚期的产妇可能会出现下面一些症状，比如孕晚期因为体重增加、子宫增大，会压迫盆底和下肢，出现下肢的水肿的情况，所以吃一些有利尿作用的水果，会比较好一些，比如西瓜、梨、苹果、樱桃，都是可以的。还有增大的子宫也会压迫肠道，使肠蠕动减慢，本身因为激素的影响，肠蠕动就会减慢，再加上增大子宫，又进一步加重了肠蠕动的蠕动能力，所以使得在孕晚期，很多孕妇都会发生便秘这样的情况。所以在挑选水果的时候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、凤梨、梨，这些都是可以帮助孕妇排便的。但是吃水果的时候一定要注意，对于孕妇来讲，中国居民膳食指南里边的推荐量，每天的水果量是400克以内，200~350克比较好。所以大家在吃水果的时候，一定要有量的控制。因为水果里面含有一些糖分，多了以后会体重增加比较多，有的还会引起糖尿病。

  

  02:27
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7396次

• 哮喘病适合吃什么水果

  支气管哮喘的患者适合吃什么水果，我想如果这些水果是不会让您过敏的水果，都可以进食。我们要吃一些应季的水果，应季的水果不是用防腐剂进行保鲜的。我们知道哮喘的患者，大部分属于过敏体质，像有些非应季的水果，它是用大量的保鲜剂在保鲜。所以对于哮喘的病人来讲，我们还是进食应季的水果，进食这些自己吃过的。如果没有吃过的水果的话，我们还是第一次要少量谨慎食用。

  

  01:03
  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 5753次

• 便秘适合吃什么水果
  在日常生活中，便秘患者适合吃葡萄，柚子，橘子，橙子，芒果，草莓，西瓜，水蜜桃，猕猴桃，火龙果等等。因为这些水果含有的水分比较多，膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以润滑肠道，软化大便，促进胃肠蠕动，对于缓解便秘的临床症状比较有帮助。对于便秘患者，在日常生活中也建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，也要多喝水，避免饮酒，避免喝太多刺激性比较强的饮料，避免熬夜，过度劳累，长时间蹲坐，也要建议患者缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，最好养成定时排便的习惯。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-30 1136次

• 痛风适合吃什么水果
  痛风的患者在饮食方面尤其要注意，要改善不良的生活习惯及饮食习惯，要节制饮食，避免暴饮暴食，也要避免大量摄入高嘌呤的食物，要严格戒酒，多食用碱性食品或饮料，比如新鲜的水果、蔬菜。痛风的病人可以吃的水果有西红柿、苹果、梨、橙子、橘子、柠檬、葡萄等各种水果，以及蔬菜类包括各种瓜类，如冬瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜等，此外还要注意多喝水，以促进尿酸的排泄，肥胖者要控制和减轻体重。
  语音时长 1:28”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-06 8180次

• 便秘适合吃什么水果
  病情分析：便秘适合吃富含纤维素的水果如火龙果、柚子、苹果、柠檬、香蕉、菠萝等，这些水果含有大量的水溶性植物纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于粪便排出。意见建议：便秘除了吃水果以外还要多吃新鲜蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜等，多吃粗粮如玉米、小米、荞麦、燕麦等。要多饮水，每天饮水量要在1200毫升以上，多参加各种体育锻炼，常做腹部顺时针按摩。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-20 501次

• 中风适合吃什么水果
  病情分析：中风的发病病因比较复杂，多样，如高血压，高血脂 ，糖尿病，不良生活习惯等。意见建议：中风患者应养成良好的生活习惯，按时休息，避免着凉，要低脂低盐饮食，只要不出现血糖异常，任何水果都可以吃，如猕猴桃，橙子，香蕉，芒果等。平时要注意观察身体，配合医生进行积极训练，定期到医院进行检查。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-04 1501次

• 冬天适合吃什么水果
  冬天一般适合吃水分较多、易消化的水果。冬天一般天气比较干燥，并且也比较寒冷，所以患者的皮肤一般也比较敏感，很容易会出现干燥的情况，所以要吃一些水分多的水果，也如苹果、橘子等，这些水果一般都可以补充体内所需要的营养物质，也有助于提高自身的免疫力，有助于补充水分，同时冬天的运动量会相对减少，所以要多吃一
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 13255次

• 硬皮病适合吃什么水果
  硬皮病的患者在饮食方面，尤其是水果方面几乎是没有什么可忌口，也就是说，各种时令水果基本上都是可以吃，比如尤其是可以多吃一些苹果、葡萄、木瓜、香蕉、橘子、橙子、柚子、火龙果，以及猕猴桃、水蜜桃、樱桃、草莓等。硬皮病患者大多数免疫功能紊乱，而属气虚、阳虚较多，所以尽量不要吃冷饮，及冷冻水果，像西瓜、梨等
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 384次