问深静脉血栓如何运动

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• 如何预防深静脉血栓

  我们讲预防深静脉血栓，就要知道哪些是深静脉血栓产生的高危因素？比如说高龄的患者，特别是年龄大于50岁的男性患者，还有像长期的吸烟、肥胖、女性的妊娠、长期使用激素、糖尿病的患者，或者是有些患者已经明确有肿瘤这样的疾病，都是深静脉血栓产生的高危因素。还有就是长期卧床、长期不活动的患者、外伤的患者，这些呢，都是深静脉血栓产生的高危因素。所以说，我们要预防深静脉血栓，首先要预防深静脉血栓的高危因素。另外，我们预防的方法也有很多，比如说要适当的活动，还有就是可以佩戴弹力袜，用弹力绷带来预防深静脉血栓，还有一些药物预防也是可以的。比如说有些患者需要做骨科的手术，需要做腹部外科的手术，这些患者呢，我们可以用低分子肝素等等的药物来预防，还有呢，就是有些非常特殊的患者，特别是既有深静脉血栓的或者是已经有不明原因的肺栓塞的患者，也可以用手术的方法去预防，当然，这不是一个常规的方法，这是一个非常极端的方法。

  

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  田磊 主治医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-08 9189次

• 如何防治深静脉血栓

  静脉血栓的危险因素叫血管内膜损伤。血液淤滞、血液高凝状态这是Virchow三大理论，就是三个高危因素。对于有这三个危险因素的要进行充分的预防，包括就是物理预防能经常鼓励病人早下地活动，必要的下肢循环驱动以及穿抗血栓弹力袜，这是物理预防。对一些特别高危的患者，我们医学专业人士会通过一个评分，Caprini评分，然后就是评估他的出血和血栓的风险，然后给予相应的药物治疗。比如说住院的患者不能吃药的，我们会给他低分子肝素皮下注射或者是用这种口服的抗凝药物，像利伐沙班进行预防。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-30 5491次

• 深静脉血栓如何预防
  在第一次的患深静脉血栓的病人中，50%到75的病人存在明确的危险因素。肺栓塞的危险因素包括手术、创伤、卧床、肿瘤治疗、高龄、心脏或呼吸衰竭、肾病综合征、肥胖、吸烟、静脉曲张、遗传性或获得性血栓形成倾向等，这些危险因素通常合并存在。事实上深静脉血栓是可以预防的，经过预防其发病率会大大降低，常见的预防措施比如在骨科、胸科大手术前常规给予小剂量的抗凝药物。大手术术后病人及时地翻身拍背，按摩下肢，避免术后在小腿下垫着，以防影响小腿深静脉回流，鼓励病人的足和肢经常的主动活动，并嘱其多做深呼吸及咳嗽动作。让病人尽早的下场活动，必要时穿着医用弹力袜。小手术病人应当及早的下床活动，如遇到突发的单侧肢体肿胀，应当及时的到医院就诊，对术后的年老或者心脏病病人更加重视。
  语音时长 1:36”
  何萍 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-09-16 5204次

• 静脉血栓如何运动
  有静脉血栓的患者一定要注意，尽量的不要长时间的坐着或者是长时间的站着，如果这样的话，对于身体健康是没有任何好处的，这种情况可以适当的做舒缓的有氧运动，像打太极拳，练瑜伽或者是健步走等都是可以的。另外，如果长时间不运动，有可能会引起肌肉萎缩，可以适当的运动，能够有效的促进血液循环，防止肌肉萎缩，还能够保持血流速度的正常。饮食上尽量要以清淡，温热，烂熟，容易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的吃蛋类和肉类，要做到低脂肪，低热量为主，同时要放松心情，不要有太大压力，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。另外，放松心情有一个好的心态，对于疾病的恢复也有很大的帮助。
  语音时长 01:10”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-19 3752次

• 深静脉血栓如何检查
  病情分析：深静脉血栓需要专业的医生进行查体来观察有没有血栓的可能性，一般情况下一个肢体有血栓，表现为直径变粗，皮肤张力升高。可以进行B超的检查，来初步的判断有没有真正的血栓，如果不能确诊的话，需要做静脉造影。意见建议：有的深静脉血栓千万不能挤压，不能按摩，以防血栓脱落导致肺栓塞的形成，需要去医院进行详细的诊断和治疗，首先要明确病因，然后再进行抗凝药物的治疗，必要的时候需要溶栓治疗，生活上不要吸烟喝酒。
  叶奎 副主任医师天津市第四中心医院

  2020-07-19 1303次

• 如何预防术后深静脉血栓
  病情分析：预防深静脉血栓，首先要预防术后静脉感染，要避免长时间压迫局部，同时要积极预防血小板增多，然后术后按时换药，尽量经常按摩局部，促进局部组织皮下血管血液循环。术后休养期间积极参加户外运动，适当锻炼身体，促进深静脉血液循环。意见建议：如果患有血栓，需要正确使用阿司匹林抗凝治疗，应用肝素溶栓治疗。康复期间，注意观察血栓的消除情况，如果血栓不能很好的消除，应当适当的做手术，将血栓去除。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-04-11 402次

• 静脉血栓如何运动
  有静脉血栓的患者一定要注意，尽量的不要长时间的坐着或者是长时间的站着，如果这样的话，对于身体健康是没有任何好处的，这种情况可以适当的做舒缓的有氧运动，像打太极拳，练瑜伽或者是健步走等都是可以的。另外，如果长时间不运动，有可能会引起肌肉萎缩，可以适当的运动，能够有效的促进血液循环，防止肌肉萎缩，还能够
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-18 763次

• 术后如何预防深静脉血栓
  对于术后如何预防深静脉血栓，首先要根据手术类型，自身疾病等来进行确定，术后如果自身条件允许，手术条件允许，应鼓励早期下床活动。对于条件不允许不能下床活动者，应鼓励病人在床上自主的屈伸下肢和做背伸运动，足踝的环转运动，以促进下肢血液的循环，同时要保持大便的通畅，以减少因用力排便，腹压增加而导致的下肢静
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-05-20 277次