问女生睡眠浅是什么原因

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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各种心理因素、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，包括失眠症、嗜睡症和某些发作性睡眠异常情况，如夜惊、睡行症、梦魇等。严重时会影响人的生理功能、心理、社会功能以及情绪。偶尔一次睡不好，很有可能因为白天睡多了，晚上太兴奋了，喝了咖啡、茶等饮料或者过了睡觉时间没能及时入睡等因素造成的。如果长期睡眠不好，时间超过1个月而且影响白天的生活和工作就可以诊断为失眠症。单纯的失眠多数和不良的睡眠习惯有关，如经常熬夜，作息不规律，午睡时间过长，睡前玩手机玩游戏，晚上喜欢看一些比较激烈恐怖或兴奋的电视节目等。如果除了睡不好，还伴有情绪障碍、抑郁、焦虑和明显身体不适症状如头昏、头痛、心慌、食欲不振、消化不良等，则有可能是因抑郁焦虑障碍引起的失眠。而长期失眠也很容易继发抑郁焦虑，二者可以互为因果关系。还有一些人睡眠不好与其他一些身体疾病有关，如帕金森病、夜间睡眠呼吸暂停综合征等。睡眠不好有以下几个表现：1、老做噩梦，睡不踏实，睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌的症状。这种睡眠不好表现在中医理论上来说是因为营气不足。2、入睡困难，有时胸胁会有胀痛感。这是肝郁气滞型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，还经常伴有咽干、盗汗的症状。这种是营血蕴热型。4、表现在时睡时醒，晚上睡得不安稳，同时口淡、厌食、大便不成型等。这是脾胃失和型。5、整晚睡不着常见于更年期女性，多由于恼怒烦闷引起的，表现在急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。这种就是心肝火旺型。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 89576次

• 女生长痔疮什么原因

  痔疮形成的原因，大多数是肛管直肠黏膜下的静脉丛回流受阻，致使静脉丛迂曲、扩张，致使直肠的黏膜凸出。痔疮又分为内痔、外痔和混合痔。痔疮又分为四期，一期是排便时大便的表面带血；二期排便时大便表面带血、痔核脱出；三期排便时大便表面带血、痔核脱出，辅助后痔核可以回纳；四期排便时大便表面带血、痔核脱出，辅助还纳后痔核再次脱出。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 3185次

• 睡眠浅的原因
  睡眠浅可能是一种睡眠障碍，可见于多种原因，比如有神经衰弱时，患者可以出现睡眠浅，有焦虑症和抑郁症时也可引起，焦虑症的患者同时可以出现焦虑，惊恐，烦躁不安，同时可以出现头痛，头晕，恶心，呕吐等各种表现，患者也可能会出现过分担心某些不祥的事情要发生。如果患者有抑郁症时，可以出现情绪低落，对任何事情不感兴趣，严重时患者可以产生轻生的欲望，也可以出现头痛，头晕，胸闷，气短等症状表现。患者如果睡前过度兴奋，喝咖啡，睡前过度的激动，过度劳累，剧烈运动时也可能会导致睡眠浅，患者如果进入老年期也可能会出现，更年期也可以引起，针对不同的原因进行相应的治疗。
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  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2021-05-08 3764次

• 浅颜色血尿是什么原因
  血尿如果颜色较浅呈淡粉色，犹如洗肉水样，有可能是由于泌尿系感染或者泌尿系肿瘤引起，也有可能是由于泌尿系结石导致。患者如果存在重度的泌尿系感染，黏膜表面毛细血管扩张破裂，红细胞入尿液当中会引起患者血尿。如果存在输尿管结石或者肾结石，结石在与黏膜摩擦的过程当中会导致黏膜损伤，毛细血管破裂因此也会引起患者血尿。患者如果存在膀胱癌或者输尿管癌，肾盂癌会引起无痛性肉眼血尿，患者要在泌尿外科及时就诊。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-12-25 1286次

• 睡眠浅的原因是什么
  睡眠浅多半是与神经衰弱有关，也可能是因为过度用脑所导致的紧张和焦虑，建议尝试服用一段时间的谷维素和健脑补肾丸来调理身体，同时也要注意多休息，保持情绪的稳定，要学会缓解学习和生活中的压力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 6001次

• 浅血尿是什么原因
  病情分析：患者血尿颜色较浅，会呈现淡血性，说明血尿量不是很多，那么容易被尿液稀释，患者无论是淡血尿还是深血尿，都应该及时到泌尿外科就诊。意见建议：或者要检查尿常规以及泌尿系彩超，判断有没有泌尿系肿瘤或者泌尿系结石，必要时要进行泌尿系CT和膀胱镜检查，如果发现肿瘤要及时进行手术治疗。患者手术之后要定期去泌尿外科进行复查。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-12-23 502次

• 睡眠浅多梦易醒是什么原因
  睡眠浅、多梦、易醒是睡眠障碍的常见表现，其成因复杂多样，主要包括环境不适、生活习惯不佳、心理压力过大以及躯体疾病等。针对这些症状，患者需明确病因，对症治疗。环境因素是影响睡眠的重要外因。若睡眠环境嘈杂、光线过强或过弱，都可能导致睡眠质量下降
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-19 0次

• 冷静应对：浅睡眠时间偏高是什么原因？
  💖在繁忙的现代生活中，良好的睡眠成为许多人难以企及的奢望。当我们发现自己总是在浅睡眠中徘徊，无法深入梦乡时，不禁要问：浅睡眠时间偏高，究竟是什么原因导致的呢？🌻浅睡眠时间偏高的原因一般有以下几种：🔶精神压力大：如果患者长期处于精神压力大的状态中，可能会导致大脑持续处于应激状态，神经递质分泌失衡，使身
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-12-20 0次