问贫血吃什么东西好
病情描述:
贫血吃什么东西好
答医生回答
病情分析:
首先需要根据你的病因,还有自身的情况来看。如果单单是因为营养不良导致的,就需要积极补充营养。多吃一些富含铁,还有蛋白质的食物。比如说动物的肝脏还有鸡蛋,瘦肉,牛奶,芹菜,菠菜等等。同时可以补充维生素c,如果是因为自身免疫性疾病引起的,就需要到医院对症治疗。必要时需要输血,改善贫血的症状。同时注意休息,不要太过劳累。
意见建议:
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肠炎吃什么东西好肠炎主要是慢性肠炎才能谈到,平时饮食调理的问题,它里面一个就是说,对于进食食物的种类。另外一个,就是我们进食的一个习惯,肠炎一方面它对于食物有要求,因为进食的食物不同,就会导致大便形成的东西,也有不同,它主要是对于食物刺激性不能大,不能过酸,也不能辛辣,然后要易于消化。还有,纤维素含量不能太多,尤其是不可溶性纤维,因为不可溶性纤维,它在里面会增加大便表面的,一个摩擦和粗糙度,它对于肠道非常不好。还有一个,除了食物的种类,我们进食的速度也非常重要,进食速度要怎么样,细嚼慢咽,这个对胃肠道动力是非常有帮助,对于慢性肠炎动力调整,也非常有帮助,所以它的饮食,一方面是种类的选择,另外一方面是进食速度的控制。01:36
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贫血吃什么东西好贫血的患者应该适当的吃一些动物的血制品,比如猪血和鸭血,这些血制品当中,富含有铁元素,可以快速的补充患者骨髓造血所需要的铁离子,从而达到患者改善贫血等症状的目的。贫血的患者还应该适当的吃一些动物的肉类,比如猪肉,牛肉和猪肝,这些肉制品当中也富含有铁元素,也可以以补充骨髓造血所需要的铁离子,从而起到治疗性的作用。贫血的患者还应该吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜,芹菜,苹果和香蕉,这些新鲜的蔬菜水果当中除外含有铁元素之外,还含有丰富的维生素b12。维生素b12也是贫血患者在骨髓造血的时候所需要的必备成分,补充维生素b12也可以改善骨髓的造血功能,偶尔改善患者的贫血症状。语音时长 1:16”
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贫血吃什么东西贫血的患者应该适当的多吃动物的血液制品,例如猪血、鸭血、羊血等动物的血制品。因为这类食材当中富含铁元素能够促进骨髓的造血功能,从而改善患者的贫血症状。同时贫血的患者还应该适当的多是动物的肉类制品,例如猪肝、牛肉、羊肉,这些动物的肉类制品当中,含有大量的蛋白质以及铁元素,铁元素能够促进骨髓的造血,改善患者的贫血,而蛋白质又可以分解成为氨基酸和葡萄糖,进而提高患者的乏力等症状的目的。除此之外,贫血的患者还要适当的吃水果,比如苹果,可以补充叶酸和维生素B12,从而改善骨髓的造血功能,达到改善患者贫血症状的目的。语音时长 01:20”
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贫血可以吃什么东西贫血可以吃一些动物肉类如牛肉,羊肉,瘦猪肉,肝脏,蛋黄,黑木耳,绿叶蔬菜,谷类如花生,黑豆,黑芝麻等,应避免与牛奶同服,禁用咖啡,浓茶,因浓茶咖啡会影响铁的吸收。养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,可以少量多餐。
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