问花生养胃吗

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• 煮花生上火吗

  水煮花生性质是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的营养价值是比较高的，水煮花生中含有大量的不饱和脂肪酸，和人体必需的氨基酸，这些营养物质，能够帮助人很好的调节血脂，降低人的胆固醇。另外经常吃花生，还能够有效的预防冠心病的发生，经常吃水煮花生可以帮助女性补血养颜，临床研究报道花生中含有儿茶素，这种物质能够清除人体的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比较高的食物，吃多了不容易消化会出现胀肚子，还容易导致血脂增高，所以吃水煮花生的话，一定要注意适量，不要过度。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22313次

• 肠炎可以吃花生吗

  肠炎饮食上我们要知道它的宜与忌，主要是慢性肠炎。慢性肠炎不喜欢刺激性大的、油腻的、富含纤维素，尤其是大量的不可溶纤维，因为不可溶纤维会形成很粗硬的大便，会刺激我们肠道黏膜。那么我们根据这个原则来看，花生本身富含各种油脂，但主要是一个不饱和的脂肪酸，对于人体有很多好处，而花生其他的一些营养物质，对身体也非常有帮助。目前我们的理论没有发现，花生这种食物对我们的胃肠炎，或慢性肠炎有特别抵触的地方，所以慢性肠炎的患者，可以适量进食花生。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 7683次

• 吃花生养胃吗
  从保健意义上来说花生有一定的养胃作用，可是一旦得了胃病，在治疗胃病方面，花生的作用并不大，仅能够中和过多胃酸，起到一定养胃作用。一些胃病患者，尤其是胃溃疡，胃酸过多的老胃病患者，之所以吃了花生之后，感觉胃里舒服了许多，是因为花生在胃里与胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境，使得一些症状得到了改善，在一定程度上减轻了胃酸的刺激，所以生花生并不具有特殊的养胃功效。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，平时要保持心情舒畅，积极的锻炼身体。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-17 32459次

• 一天吃几粒生花生养胃
  花生米中含大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质能够帮助中和胃酸，而适量的脂肪则能够刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素，从而抑制胃酸分泌。此外，花生中还富含磷脂成分，这种物质作用于泌酸黏膜上的黏液，从而产生一定的乳化和润滑作用，这对胃黏膜可以起到保护的效果。提醒大家，想要通过吃花生来达到养胃的功效，大家最好选择生吃或水煮的，避免油炒花生，这样反而会增加肠胃的负担。因此，日常生吃一点花生米（每天不超50g），虽然不可以从根本上治疗胃病，但能够通过抑制胃酸分泌，来起到缓解反酸、保护肠胃黏膜的效果。但注意，吃生花生一定要充分咀嚼，减轻胃的消化负担。这四种人也不宜多吃高脂血症患者，糖尿病患者，胆囊切除者，食消化不良者。
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  杜进璇 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2018-09-10 44105次

• 吃花生养胃吗
  病情分析：吃生花生，并且空腹吃可以起到养胃的效果。这是因为花生中含有不饱和脂肪酸和较多的膳食纤维，不含胆固醇，是一种天然的低钠食物，对于改善胃肠功能很有益处。意见建议：建议有胃肠疾病的患者还是尽早行胃肠镜检查，明确病变以及早应用有针对性的治疗较好。此外，吃花生时避免煮熟、油炸或者烧烤，既不能达到养胃的效果还会增加胃肠负担，继而加重原有病情。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-10 1302次

• 一天吃几粒生花生养胃
  病情分析：生花生含有大量的蛋白质和脂肪，可以中和胃酸刺激小肠分泌肠抑胃液素等，具有养胃护胃的作用。一般吃生花生每天不超过50g，也就是十几粒左右即可，进食太多会增加胃肠负担，反而不利。意见建议：建议空腹吃生花生才能养胃，避免水煮、油炸等，既会增加胃肠负担，又会损害花生的营养价值，并且在吃生花生时一定要充分咀嚼，避免狼吞虎咽。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-12 4308次

• 熟花生养胃还是伤胃
  熟花生一般养胃，适量吃有利于胃部健康。熟花生是用生花生炒制而成，熟花生中含有丰富的植物蛋白、脂肪、膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分，胃功能不好的患者适当的吃熟花生，能够为身体补充营养，因为熟花生中的膳食纤维含量比较丰富，膳食纤维能够促进胃肠道黏膜蠕动，而且熟花生不属于辛辣刺激的食物，对胃肠道不会
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-14 0次

• 炒熟花生养胃还是伤胃
  炒熟花生适量食用对胃有益，但过量则可能伤胃。适量食用炒熟花生对胃是有好处的。花生本身富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，炒熟后这些营养成分更易被人体吸收。膳食纤维能促进胃肠道蠕动，有助于消化，适量食用可起到养胃的作用。但是过量食用炒
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次