问软化血管的食物有哪些

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• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 160381次

• 补钙的食物有哪些

  补钙的食物有很多种类型，常见的海产类有：鲤鱼、泥鳅、虾米、海带、紫菜等；蔬菜水果类有：芝麻、木耳、苹果、黑枣等；豆类有：黄豆、蚕豆、豆腐等；乳制品有：牛、羊奶及其奶粉，成人每天需要800到1000mg，儿童需要800mg，不同年龄段儿童所需的含量也不相同。孩子的生长发育期和中老年人一定要注意钙的补充，长时间钙含量摄入不够的话，成人容易引发骨质疏松，儿童容易影响生长发育，四岁以下的儿童可以服用葡萄糖酸钙口服液或液体钙，四岁以上的儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片，它能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能。中老年人可以通过服用维D钙咀嚼片补钙，同时注意钙的有效吸收。生活中还应吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类，等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1606次

• 软化肝脏的食物有哪些
  对于软化肝脏的食物主要包括：第一，大蒜，蒜属于百合科的植物，性比较辛，味比较辣，肝病患者宜熟用，含有维生素a，维生素b1和维生素c，提取物具有抗菌，抗病毒，软化血管的作用。第二，空心菜，它具有解毒清热凉血的作用。第三，荠菜，荠菜主要是和一些慢性肝病，有鼻出血，牙龈出血的一些症状。第四，包菜，也叫圆白菜，它富含VC，维生素b1b2，还有胡萝卜素，对于胃和十二指肠溃疡以及疼痛是有效的。第五，海藻，海藻性寒味咸，还有大量的碘，藻酸，维生素，蛋白以及脂肪等，具有化痰散结的功效。第六，百合，百合具有益肺止咳，软坚散结，具有抗纤维化和抗肝硬化的作用。
  语音时长 1:28”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 17345次

• 高血压软化血管的食物
  软化血管的食物是包括一些蔬菜水果，维生素A，维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，有利于软化血管，包括西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等都是可以的。当然高血压患者也可以吃一些芹菜、金针菇、蘑菇等都可以，能够提高人体的免疫力，预防一些感冒的发生，并且能够软化血管。芹菜有一定的降压作用，当然降压幅度并不是很强，并且可以润肠通便，含有的纤维素是比较高的，可以应用。高血压患者建议吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等都可以。可以吃一些含胆固醇比较低的优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼也是可以食用的。建议戒烟戒酒，少吃含盐比较高的食物。
  语音时长 1:35”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-09 28560次

• 软化血管的药有哪些
  病情分析：动脉硬化是指动脉增厚失去弹性的血管疾病，一般而言没有严格意义上的软化血管药物，所谓的软化血管是指预防或控制动脉硬化的程度。意见建议：临床上可以在医师指导下考虑采用他汀类药物控制血脂水平，使用阿司匹林或氯吡格雷等抗凝药物预防血栓的发生，同时生活中可以多食用木耳，香菇等菌类或者茄子，西红柿等富含维生素的蔬菜辅助治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-25 2702次

• 软化血管的药物有哪些
  病情分析：动脉硬化是指动脉血管壁增厚、变硬、失去弹性、斑块沉积，导致管腔狭窄甚至阻塞，容易继发心脑血管疾病。意见建议：目前临床上没有所谓的软化血管的药物，动脉硬化只能预防和对症改善症状。患者可以考虑使用扩血管药物，抗凝药物预防动脉硬化 同时控制血糖、血脂、血压水平。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-04 5104次

• 软化血管最好的食物有哪些
  并不存在软化血管最好的食物这一说法，食物通常没有软化血管的作用，一般情况下，可以通过调整饮食结构、规律运动、戒烟戒酒、保持良好作息、药物治疗等方式帮助软化血管。如果出现血管问题，一定要及时就医。1、调整饮食结构：患者应避免食用高盐和高脂肪的食物，比如咸菜、炸鸡、肥肉等。可以多吃新鲜蔬果，比如西兰花、
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-21 0次

• 软化肝脏的食物有哪些
  对于软化肝脏的食物主要包括：第一，大蒜，蒜属于百合科的植物，性比较辛，味比较辣，肝病患者宜熟用，含有维生素a，维生素b1和维生素c，提取物具有抗菌，抗病毒，软化血管的作用。第二，空心菜，它具有解毒清热凉血的作用。第三，荠菜，荠菜主要是和一些慢性肝病，有鼻出血，牙龈出血的一些症状。第四，包菜，也叫圆白
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-18 272次