问软化血管的食物有哪些

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• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 160603次

• 补钙的食物有哪些？

  常见的补钙的食物有牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉以及豆制品等食物。儿童生长发育快，需要的钙量多，如果缺钙会出现出汗多、影响智力发育、反应迟钝、影响骨骼发育出现X或O型腿等问题，需要及时补钙。儿童补钙除了可以吃补钙的食物，还可以在平时多晒太阳，增加钙的摄入量。还需要补充维生素D，促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，需要注意的是，儿童必须在成人监护下使用，将药品放在儿童够不到的地方。另外，服药期间少喝饮料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1098次

• 软化肝脏的食物有哪些
  对于软化肝脏的食物主要包括：第一，大蒜，蒜属于百合科的植物，性比较辛，味比较辣，肝病患者宜熟用，含有维生素a，维生素b1和维生素c，提取物具有抗菌，抗病毒，软化血管的作用。第二，空心菜，它具有解毒清热凉血的作用。第三，荠菜，荠菜主要是和一些慢性肝病，有鼻出血，牙龈出血的一些症状。第四，包菜，也叫圆白菜，它富含VC，维生素b1b2，还有胡萝卜素，对于胃和十二指肠溃疡以及疼痛是有效的。第五，海藻，海藻性寒味咸，还有大量的碘，藻酸，维生素，蛋白以及脂肪等，具有化痰散结的功效。第六，百合，百合具有益肺止咳，软坚散结，具有抗纤维化和抗肝硬化的作用。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 17366次

• 高血压软化血管的食物
  软化血管的食物是包括一些蔬菜水果，维生素A，维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，有利于软化血管，包括西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等都是可以的。当然高血压患者也可以吃一些芹菜、金针菇、蘑菇等都可以，能够提高人体的免疫力，预防一些感冒的发生，并且能够软化血管。芹菜有一定的降压作用，当然降压幅度并不是很强，并且可以润肠通便，含有的纤维素是比较高的，可以应用。高血压患者建议吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等都可以。可以吃一些含胆固醇比较低的优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼也是可以食用的。建议戒烟戒酒，少吃含盐比较高的食物。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-09 28595次

• 软化血管的药物有哪些
  病情分析：动脉硬化是指动脉血管壁增厚、变硬、失去弹性、斑块沉积，导致管腔狭窄甚至阻塞，容易继发心脑血管疾病。意见建议：目前临床上没有所谓的软化血管的药物，动脉硬化只能预防和对症改善症状。患者可以考虑使用扩血管药物，抗凝药物预防动脉硬化 同时控制血糖、血脂、血压水平。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-04 5104次

• 软化血管的药有哪些
  病情分析：动脉硬化是指动脉增厚失去弹性的血管疾病，一般而言没有严格意义上的软化血管药物，所谓的软化血管是指预防或控制动脉硬化的程度。意见建议：临床上可以在医师指导下考虑采用他汀类药物控制血脂水平，使用阿司匹林或氯吡格雷等抗凝药物预防血栓的发生，同时生活中可以多食用木耳，香菇等菌类或者茄子，西红柿等富含维生素的蔬菜辅助治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-25 2902次

• 软化血管最好的食物有哪些
  并不存在软化血管最好的食物这一说法，食物通常没有软化血管的作用，一般情况下，可以通过调整饮食结构、规律运动、戒烟戒酒、保持良好作息、药物治疗等方式帮助软化血管。如果出现血管问题，一定要及时就医。1、调整饮食结构：患者应避免食用高盐和高脂肪的食物，比如咸菜、炸鸡、肥肉等。可以多吃新鲜蔬果，比如西兰花、
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-21 0次

• 软化肝脏的食物有哪些
  对于软化肝脏的食物主要包括：第一，大蒜，蒜属于百合科的植物，性比较辛，味比较辣，肝病患者宜熟用，含有维生素a，维生素b1和维生素c，提取物具有抗菌，抗病毒，软化血管的作用。第二，空心菜，它具有解毒清热凉血的作用。第三，荠菜，荠菜主要是和一些慢性肝病，有鼻出血，牙龈出血的一些症状。第四，包菜，也叫圆白
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-18 272次