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• 补钙的食物有哪些？

  常见的补钙的食物有牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉以及豆制品等食物。儿童生长发育快，需要的钙量多，如果缺钙会出现出汗多、影响智力发育、反应迟钝、影响骨骼发育出现X或O型腿等问题，需要及时补钙。儿童补钙除了可以吃补钙的食物，还可以在平时多晒太阳，增加钙的摄入量。还需要补充维生素D，促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，需要注意的是，儿童必须在成人监护下使用，将药品放在儿童够不到的地方。另外，服药期间少喝饮料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 966次

• 补肾的食物有哪些？

  补肾可以选择韭菜，泥鳅，核桃，黑木耳，腰果，燕窝等，一些药食同源的补肾食物如黑芝麻，猪肾等炒菜煲汤也是补肾的佳品。另外也可以选用代茶饮中成药如人参五宝茶，补肾也是可以的。肾虚表现为脱发白发，食欲不振，腰膝酸软，疲劳乏力，视力听力衰减，牙齿松动，尿频，阳痿，早泄，滑精等。肾虚包括多种证型，如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1519次

• 软化肝脏的食物有哪些
  对于软化肝脏的食物主要包括：第一，大蒜，蒜属于百合科的植物，性比较辛，味比较辣，肝病患者宜熟用，含有维生素a，维生素b1和维生素c，提取物具有抗菌，抗病毒，软化血管的作用。第二，空心菜，它具有解毒清热凉血的作用。第三，荠菜，荠菜主要是和一些慢性肝病，有鼻出血，牙龈出血的一些症状。第四，包菜，也叫圆白菜，它富含VC，维生素b1b2，还有胡萝卜素，对于胃和十二指肠溃疡以及疼痛是有效的。第五，海藻，海藻性寒味咸，还有大量的碘，藻酸，维生素，蛋白以及脂肪等，具有化痰散结的功效。第六，百合，百合具有益肺止咳，软坚散结，具有抗纤维化和抗肝硬化的作用。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 17273次

• 高血压软化血管的食物
  软化血管的食物是包括一些蔬菜水果，维生素A，维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，有利于软化血管，包括西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等都是可以的。当然高血压患者也可以吃一些芹菜、金针菇、蘑菇等都可以，能够提高人体的免疫力，预防一些感冒的发生，并且能够软化血管。芹菜有一定的降压作用，当然降压幅度并不是很强，并且可以润肠通便，含有的纤维素是比较高的，可以应用。高血压患者建议吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等都可以。可以吃一些含胆固醇比较低的优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼也是可以食用的。建议戒烟戒酒，少吃含盐比较高的食物。
  语音时长 1:35”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-09 28488次

• 软化血管的食物有哪些
  有动脉粥样硬化的患者，可以适当的通过进食一些食物，来达到软化血管抗动脉硬化的作用，这类的食物主要包括以下几种。第1种是木耳，可以降低血脂，辅助控制血压。第2种是洋葱，有扩张血管，降低血脂，预防血栓形成的作用。第3种是有鳞鱼类，含有大量的不饱和脂肪酸，有抗血小板聚集和降低胆固醇的作用。第4种是大蒜，还有大蒜素，也有降低血脂的作用。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-08 8406次

• 软化血管最好的药物
  所谓的软化血管的药物通常是指有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，防止动脉粥样硬化的形成，从而保持血管正常弹性的药物。临床上常用的降脂药物有他汀类，如洛伐他汀、辛伐他汀等；贝特类降脂药，如苯扎贝特、非诺贝特等；胆酸螯合剂，常用药物有降胆宁，还有烟酸类，都可起到调节血脂，预防动动硬化的作用。意见建议：引起头痛的原因有很多，因脑血管硬化引起的供血不足及头痛者，除需降脂治疗外，还可应用具有活血化瘀作用的药物如银杏叶、丹参、灯盏花等。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 12405次

• 软化肝脏的食物有哪些
  对于软化肝脏的食物主要包括：第一，大蒜，蒜属于百合科的植物，性比较辛，味比较辣，肝病患者宜熟用，含有维生素a，维生素b1和维生素c，提取物具有抗菌，抗病毒，软化血管的作用。第二，空心菜，它具有解毒清热凉血的作用。第三，荠菜，荠菜主要是和一些慢性肝病，有鼻出血，牙龈出血的一些症状。第四，包菜，也叫圆白
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-18 272次

• 脑梗软化血管吃什么食物最好
  脑梗临床上指脑梗死，并没有脑梗死软化血管吃什么食物最好的说法，因为食物没有软化血管的作用，脑梗死的患者在平时可以吃一些高蛋白、高维生素的食物，同时还需要吃一些降脂、抗血小板聚集药以及中成药。脑梗死属于一种脑血管疾病，高血压、高脂血症、糖尿病
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2024-03-12 0次