有心脑血管病的人可以吃红枣吗

男, 53岁

2020-08-19 1265次

病情描述:

有心脑血管病的人可以吃红枣吗

医生回答

病情分析:

心脑血管病的人可以吃红枣,中医讲红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 红枣还含有芦丁的成分,芦丁是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。吃红枣对心脑血管有益,所以心脑血管病患者可以放心吃红枣。

意见建议:

心血管病人需注意摄入低盐低脂饮食,避免高胆固醇饮食,因高胆固醇可导致动脉粥样硬化、冠心病以及心肌梗死。高胆固醇类食物包括没有鳞的鱼,如黄鳝、黑鱼,以及动物内脏、蛋黄、肉皮等,还需注意多食用绿色蔬菜。

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