问一岁宝宝吃稀饭有营养吗

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• 一岁宝宝食谱

  一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 333735次

• 一岁宝宝能吃糖吗

  一岁宝宝能吃糖。平常所遇到的糖有很多种，有蔗糖、葡萄糖，还有其他的糖类。葡萄糖是正常需要的一种不可缺少的营养，而蔗糖对于人来讲是可以不吃的，因为正常的食物在分解以后都会产生糖，这些糖主要是葡萄糖，可以满足正常的生理需求。一岁的孩子可以吃糖，但是不能过量，如果过量食入的话，对于身体会造成非常不利的影响。所以对于一岁的孩子糖是可以吃的，但是一定要有选择性，如果是蔗糖的话，尽量还是不吃为好，如果吃糖的话，应该选择其他的糖类，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 7242次

• 3岁宝宝早餐怎么吃有营养
  三岁的宝宝早餐一定要营养丰富，而且要均衡，可以食用米粥配鸡蛋，蔬菜粥配鸡肉，牛奶配全麦面包等等都是很好的方式，这样能够提供丰富的维生素以及营养元素，能够满足孩子的营养需求，促进孩子的生长发育。如果在冬天，可以给孩子适当的多喝一点鸡汤，也能够提高孩子的免疫力以及抵抗力。另外，孩子也要经常的做户外运动，多晒太阳，也有利于孩子生长发育。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-09 1503次

• 一岁宝宝可以吃菠菜吗
  一岁宝宝是可以吃菠菜的，首先它是绿色的蔬菜，具有丰富的叶绿素以及纤维素可以促进孩子大便的排泄，防止便秘的发生，而且还含有较丰富的铁，也可以纠正孩子缺铁性贫血的发生。一岁宝宝已经可以跟着大人一起饮食了，比如平常除了母乳和奶粉之外，可以吃的食物包括鸡蛋，肉，鱼，虾以及新鲜的蔬菜水果都是可以的，如菠菜，白菜，山药，土豆，南瓜，冬瓜，香蕉，橘子这些都是可以的，有利于孩子补充足够的纤维素，维生素，微量元素等等。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-17 6266次

• 宝宝一岁母乳还有营养吗
  病情分析：宝宝一岁了，母乳也是有营养的，只不过母乳当中的营养成分已经不能够满足宝宝的生长需求了，这种情况下应该要给孩子添加辅食，而且宝宝一岁了也可以给孩子断奶了，建议家长应该要根据孩子的实际情况来决定。意见建议：建议孩子在日常生活当中一定要做到营养均衡，饮食多样化，不挑食，不偏食，同时少吃多餐，细嚼慢咽，充分的咀嚼食物，以免加重肠道负担。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-08-16 903次

• 一岁宝宝母乳还有营养吗
  病情分析：一岁的宝宝吃母乳也是有一定营养的，需要注意的是如果单纯的只给宝宝吃母乳，母乳当中的营养是不能够维持宝宝正常生长需求的，所以应该要给孩子适当的添加一些辅食。意见建议：建议家长在日常生活当中，一定要做到孩子的饮食清淡，营养均衡，尽量的避免饮食单一，尽量不要让宝宝挑食，也不要偏食，做到饮食多样化。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-07-28 1104次

• 一岁宝宝吃什么粥好吃又有营养
  一岁宝宝可以吃些小米山药粥、胡萝卜瘦肉粥等，又好吃又有营养。小米的淀粉、钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量都高，维生素B1的含量位居所有粮食之首，具有补脾胃、补肾、养心安神的功效；山药含碳水化合物、蛋白质、脂肪等，还含有丰富的保健因子，如山药素、尿囊素、皂贰、胆碱及16种人体必需的氨
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-04 2317次

• 一岁小孩吃什么辅食有营养
  一岁小孩一般吃豆制品、肉类、蔬菜等辅食有营养，但是在给小孩吃的时候一定不要过量。平时在给一岁小孩吃辅食时可以适当的吃一些豆制品，比如豆腐、豆皮等，可以很好的补充小孩身体所需要的钙和铁以及镁等微量元素。还可以给小孩适当的吃一些肉类，比如牛肉、鱼肉、鸡肉等，这些肉类中都含有丰富的蛋白质成分，可以很好的帮
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-09 598次