问膝关节退行性病变的锻炼方法

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• 膝关节退行性病变

  膝关节退行性病变，就指膝关节用的多了，老化了，退化了，所以往往膝关节退行性病变给医院大夫更多的诊断退行性关节炎、骨性关节炎、骨关节炎、增生性关节炎等等，都指的是膝关节的退行性改变。膝关节经过长期的使用，或者过度的使用，使关节就会出现磨损，关节软骨变薄，磨碎，磨得不完整了，这个关节退变了。再进一步发展，就会出现软骨下破坏，骨质破坏，空洞或者软骨下硬化。一照片子，看上去密度很高，再逐渐就会发展髁间嵴、关节边缘、软骨下、关节边缘，就会出现增生，这是人一个代偿性的保护性的一个反应。为了增加关节之间的接触面积，减少关节的活动，以减轻因为关节退变而引起的疼痛，人的一个代偿性的增生，整个这么一系列的改变就叫膝关节退行性改变。

  

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  王建军 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-23 20378次

• 肩关节退行性病变怎么治疗

  肩关节退变和膝关节的退变，有很多的类似之处，主要是指的盂肱关节的软骨磨损，以及盂肱关节的间隙狭窄，这些病例往往会出现，肩关节的疼痛，以及肩关节的活动受限。对这样的病例，我们治疗起来，其实和膝关节骨性关节炎，或者说膝关节退变的治疗相类似。一般我们都采取阶梯式的治疗方案，对于早期的病例，症情比较轻，我们往往建议接受保守治疗，比如说口服氨基葡萄糖类的药物，或者接受一些物理治疗，接受一些拉伸训练。而对于病情比较严重的晚期患者，往往不仅仅软骨发生退变，肱骨头的形态也发生改变，甚至于盂肱关节的间隙，都已经没有了，肩关节的活动度非常差。这样的病例，我们不得不建议他接受手术治疗。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2019-02-11 12790次

• 膝关节退行性病变是怎么引起的
  膝关节退行性病变多见于中老年人，或者是膝关节部位的外伤治疗不彻底，从而导致膝关节部位的退变。这种情况主要是早期出现膝关节内部关节软骨面的变形，后期随着活动会导致关节软骨面断裂，并且引起关节软骨面的撕脱。出现这种情况以后，会出现软骨面下的骨质外露，骨质外露以后会导致骨质的变硬甚至囊变，并且会刺激关节周围的骨赘增生，引起关节内部明显的骨质增生、关节间隙变窄甚至导致关节畸形的情况。主要的临床症状是出现膝关节的肿胀、疼痛，并且有明显的压痛；一般压痛点在骨赘比较明显的部位，并且后期会导致膝关节屈伸活动受限的情况。拍片时会发现关节周围有明显的骨赘形成，并且关节间隙会出现改变。
  语音时长 01:41”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-09 9940次

• 膝关节退行性病变是损伤性关节炎吗
  首先需要回答一下，是的，这是同一种病的不同描述，比如说膝关节退行性变，膝关节骨性关节炎，膝关节的骨质增生，这都是同一种病的不同描述。一般会表现为膝关节的疼痛症状，肿胀，严重的可能会伴随有半月板损伤，病人走路出现交锁的症状，还有更严重的可能会引起关节的变形，从而影响病人的正常功能。一般针对于这种情况的治疗主要还是根据病人的症状，如果只是表现为疼痛，选择保守治疗就可以，需要注意休息保护，少活动，可以坚持每天烫洗一下，外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，应用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养软骨的药物治疗。但是对于半月板损伤出现交锁症状的病人，那就有必要积极地进行关节镜手术治疗，如果关节变形严重影响病人正常功能，那就有必要积极的进行人工膝关节置换手术治疗。
  语音时长 1:39”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-28 3053次

• 什么是膝关节退行性病变
  病情分析：膝关节退行性病变是指由于膝盖老化引起的膝关节退行性病变，患者应该注意休息，避免剧烈运动。超重者应该注意减肥，以免引起膝关节负荷过重。意见建议：保持健康的生活习惯，良好的生活方式，规律运动，平衡丰富的膳食，有助于骨骼肌肉的健壮日常运动。运动可以进行瑜伽，太极拳等膝关节负荷较小的运动，避免长时间站立行走爬山，上下高层楼梯等活动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-10-15 201次

• 膝关节退行性病变不能吃什么
  病情分析：膝关节退行性病变患者不能吃辛辣，油腻的食物，比如辣椒，胡椒，油炸的食物等。上述食物可影响人对蛋白质及钙的吸收，可能会加重膝关节退行性病变，同时也不能吸烟，喝酒以及喝碳酸饮料，因为上述情况会影响人体对钙的吸收，而增加骨质疏松发生的概率，加重膝关节退行性病变。意见建议：建议平时多进食高钙，高蛋白的食物，比如虾皮，牛奶，豆制品，鱼类等，勤晒太阳，适当进行运动，保证充足的睡眠，都有利于抑制膝关节退行性病变的发展。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-06-08 201次

• 关节退行性病变的临床表现
  关节退行性病变又称骨质增生，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。本病的致病因素主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。高龄是本病发病最主要的危险因素，另外还与职业、种族遗传、体质、姿势不良等因素有关。临床表现多样，如颈椎退行性病变表现为颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-12 1317次

• 退行性病变怎么回事
  退行性病变，它属于一种慢性疾病，又称骨质增生，即骨的退行性变，是关节炎的一种表现。它主要与职业遗传，体质，姿势和年龄都有一定的关系。高龄是本病发病的最重要的危险因素。随着年龄的增长，软骨细胞肥大增厚，滑囊液氧分供应不足，导致透明软骨转化成纤维软骨，关节面磨损而形成退行性变。职业也有一定的影响，长期的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 1452次