婴儿缺钙怎么补

女, 4个月

2018-11-26 1760次

病情描述:

婴儿缺钙怎么补

医生回答

病情分析:

首先在食物上要注意多吃钙含量丰富的食物,牛奶是宝宝补钙的最好来源,它不仅含钙量高,而且易被人体吸收。其次是各种豆类(特别是黄豆及其制品)、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。除了给宝宝食补外,还应让宝宝多晒太阳,经常参加户外活动。

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