怀孕四个多月便秘怎么办

女, 35岁

2018-12-08 1405次

病情描述:

怀孕四个多月便秘怎么办

医生回答

病情分析:

养成定时大便良好习惯。要注意调养好膳食,吃一些纤维素以及绿叶蔬菜和水果,特别是香蕉,南瓜,红薯等。适当进行一些微量运动促进肠蠕动,缩短食物通过肠道的时间增加排便量,可在每天早晨空腹饮一杯白开水和凉开水,这也是刺激胃肠蠕动的好办法,有助于排便。

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