问慢性踝关节韧带损伤怎么治疗

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• 踝关节韧带损伤怎么治疗

  韧带损伤刚发生时，一定要停止继续运动，局部肿胀、疼痛较重时，可以用冰敷，然后立即就医，进一步检查X线、磁共振。重度的韧带撕裂即3度损伤，患者必须采取手术缝合撕裂的韧带，防止反复扭伤。轻度或中度损伤，即韧带1度和2度的损伤，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活动，进行肌肉力量、平衡感觉本体感觉训练，2~3个月以后可以行走，可以达到完全正常状态。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 4085次

• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12160次

• 慢性踝关节韧带损伤怎么治疗
  在出现慢性踝关节韧带损伤以后，治疗的方法：一是要注意踝关节部位保暖，避免受凉，避免踝关节部位过度受力，特别是避免久站，避免反复的蹲起、跑跳、登山运动，以免加重踝关节部位负担导致踝关节韧带损伤情况加重。二是在出现慢性踝关节韧带损伤以后可以行热敷，针灸，艾灸等疗法，配合活血通络的药物和非甾体类抗炎药物来缓解慢性踝关节韧带损伤疼痛的症状。三是在出现慢性踝关节韧带损伤以后，日常生活中可以多吃一点高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜，来补充蛋白质，维生素，对于踝关节慢性损伤恢复有很好的帮助作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-12 988次

• 慢性踝关节韧带损伤要怎么治疗
  这种情况考虑病史较长，可以局部多休息，避免剧烈运动及过度负重，比如爬楼爬山，剧烈的奔跑，踢足球等运动需要避免，在康复师指导下进行关节活动度及肌力的训练，通过训练，避免肌肉萎缩及关节的僵硬黏连。同时配合理疗治疗，比如按摩，针灸，红外线照射等，每日加强营养，多进食优质蛋白的食物，同时可以应用舒筋活血的药物泡脚踝治疗，如果疼痛明显，可以患处涂沫抑制炎症反应的药膏，正规医院的骨关节科进行前述治疗，同时要复查局部的磁共振以了解病情恢复的情况。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-26 1257次

• 慢性踝关节韧带损伤要怎么治疗
  病情分析：慢性踝关节韧带损伤，首先建议应通过查体来明确是否存在踝关节不稳，然后再通过踝关节磁共振检查来明确韧带损伤的情况。如果存在踝关节韧带断裂并导致踝关节不稳，则需要通过踝关节镜手术治疗来重建韧带。意见建议：慢性踝关节韧带损伤的患者建议平时走路时可以佩戴护踝保护踝关节，同时还需要避免踝关节的剧烈运动，否则很容易出现踝关节的扭伤。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-08-26 802次

• 怎么治疗踝关节韧带损伤
  病情分析：踝关节韧带损伤，急性期会出现局部肿胀疼痛，如果是慢性期，可能会出现局部瘀血，踝关节不稳等症状。急性期可以用冰块或者冷毛巾冷敷外用云南白药喷雾剂减轻症状，慢性期可以用热毛巾热敷，可以进行理疗，可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊，三七片。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：急性发病阶段，尽量休息为主，不要长时间站立，避免过多的行走。注意韧带损伤部位的防寒保暖，少吃辛辣油腻刺激性的食物。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-30 702次

• 踝关节韧带损伤怎么消肿
  踝关节损伤之后，肯定会引起局部的出血，也会导致一些炎性物质的渗出，会刺激炎性液体的渗出，所以会引起局部明显的肿胀，损伤程度越严重，肿胀越明显。损伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜，把损伤的部位包裹起来，能够有效地减轻局部的肿胀，减少出血，减轻疼痛。积极的去
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 276次

• 踝关节内侧韧带损伤
  大多数情况下，内踝韧带损伤由外翻和外旋暴力所致。此种外力通常会引起内踝或外踝骨折，但如果暴力来得十分突然，它也可以引起三角韧带断裂。其中，单纯韧带断裂者少见，多并发外踝骨折或下胫腓关节分离。内踝韧带损伤可以通过非手术治疗。内踝韧带损伤中，单纯三角韧带不完全损伤，一般以小腿石膏内翻位固定四到五周。轻度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 356次