怎么样缓解便秘

男, 45岁

2021-05-01 281次

病情描述:

怎么样缓解便秘

医生回答

病情分析:

缓解便秘可以口服缓泻剂,乳果糖或者聚乙二醇,要慎用刺激性泻剂,粪便干硬堵在肛门处可以应用开塞露或者灌肠。如果缓泻剂和开塞露灌肠还不能缓解便秘,不能使粪便排出,是出现了粪嵌塞,要进行人工取粪便。

意见建议:

缓解便秘,平时要多吃粗纤维的食物,比如粗粮、水果、蔬菜等,早晨空腹可以饮蜂蜜水,多运动,经常按摩腹部,保持良好的情绪,避免忧虑、焦虑、紧张等情绪。

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