为什么紧张会头晕

女, 36岁

2021-03-23 497次

病情描述:

为什么紧张会头晕

医生回答

病情分析:

紧张时导致头晕属于交感神经兴奋性增强导致的。在正常情况下交感神经和副交感神经相互制约,稳定在正常状态下,如果过度紧张,会引起交感神经兴奋性增强,心率增快,血流加速,脑部血流量增加也会影响脑组织代谢而头晕。

意见建议:

当遇到事情紧张时,可以做深呼吸运动,提高迷走神经兴奋性,能够起到稳定情绪的作用。或者饮用一杯温热水,做吞咽动作,可以缓解紧张。

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