问例假期间能不能吃寿司

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• 例假期间能吃雪莲果吗

  月经是由于体内激素的变化，引起子宫内膜周期性的增殖与脱落，它和饮食没有直接的关系。雪莲果的营养价值非常丰富，具有维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物以及铁、钙、镁等矿物质，及人体所需的一些微量元素。具有补充身体营养，提高身体免疫力，养颜美容以及减肥、瘦身等功效与作用。但要注意，胃肠功能不好的，及过敏体质的人群，不建议食用雪莲果。女性在月经期因为免疫力下降，也是建议不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多饮开水，对身体是有好处的。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 4716次

• 例假期间可以染发吗

  虽然没有关于经期烫染发的异常报道，但人体头皮的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速率很快。经期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮肤敏感等问题，此时更易受到烫染发剂的侵害，甚至影响内分泌。所以在经期，要保证充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食烟酒，多饮开水，不建议经期烫染发。如果一定要染，建议选择简单的发尾挑染。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 4055次

• 例假期间能不能吃寿司
  女性在例假期间通常是可以吃寿司，这是因为寿司其实就是常见的特殊米饭，只是会加用各种高蛋白类食物或者蔬菜，但是吃寿司并不会影响月经血的排出，既不会导致月经量增多，也不会引起月经经期延长，更不会导致痛经症状。所以无论女性是在月经来潮期间，还是非月经期间都可以正常吃寿司来补充身体的营养元素，只是建议女性在月经期间最好要避免吃辛辣刺激食物，因为很多女性在吃辛辣刺激食物以后可能会加重痛经，而且也不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等。
  语音时长 01:08”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-15 10926次

• 例假期间能不能吃榴莲
  在来月经期间是可以吃榴莲的，吃榴莲并不会影响月经。榴莲富含有蛋白质，氨基酸，多种矿物质，维生素等营养成分，吃榴莲可以促进胃肠的蠕动，具有开胃促消化的作用，吃榴莲还可以健脾益气，补益养虚。吃榴莲也需要适量，不能过量，因为榴莲属于热性的食物，如果过多的食用有可能导致上火，女性适当的吃榴莲对身体也是有益处的。在来月经期间也需要注意保暖，不要受凉。
  语音时长 01:11”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-22 2005次

• 例假期间能不能吃梨
  病情分析：月经期间可以吃梨的，注意不要吃冰凉的雪梨就可以的，吃常温的梨对月经没有什么影响，月经期可以适当的多吃一些新鲜水果和蔬菜。意见建议：月经期是身体免疫力比较低的时候，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以增加身体的免疫力，也要注意多喝一些温开水，饮食方面也要适当的多吃一些补血的食物。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 1102次

• 例假期间能不能吃蜂蜜
  病情分析：在来月经期间是可以吃蜂蜜的。蜂蜜虽然含有雌激素成分，但是吃蜂蜜的量不足以影响月经。吃蜂蜜也可以为机体提供营养，增加能量，但是如果患有糖尿病不适合于吃蜂蜜的。意见建议：如果患有子宫肌瘤的女性不适合于吃蜂蜜的，有可能会刺激子宫肌瘤生长。在来月经期间饮食方面也不要吃过于辛辣刺激性以及寒凉的食物。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-27 702次

• 例假期间能不能吃寿司
  女性在例假期间通常是可以吃寿司，这是因为寿司其实就是常见的特殊米饭，只是会加用各种高蛋白类食物或者蔬菜，但是吃寿司并不会影响月经血的排出，既不会导致月经量增多，也不会引起月经经期延长，更不会导致痛经症状。所以无论女性是在月经来潮期间，还是非月经期间都可以正常吃寿司来补充身体的营养元素，只是建议女性在
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1165次

• 例假期间能不能吃桃子
  例假一般指的是月经，月经期间通常能吃桃子，不会对身体健康造成影响。桃子是一种营养丰富的水果，在月经期间食用有一定的好处。桃子富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养成分。维生素C可以辅助增强免疫力，帮助身体抵抗疾病，维生素A对眼睛和皮肤健康有益。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。钾可以调节体内
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-13 0次