问蜂蜜水怎么冲治便秘？什么时间喝好？

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• 蜂蜜水什么时间喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比较好。早晨起来喝蜂蜜水有清肠排毒、润肠道的作用，可以帮助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比较好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到补水的作用，可以起到补充葡萄糖的作用，对身体也是比较好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到辅助睡眠的作用，可以提高睡眠质量，调节植物神经功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水里含有葡萄糖、蔗糖，在体内会转化成脂肪，导致人体发胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水可以刺激胃酸增多，会加重胃肠道的不舒服。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 13166次

• 蜂蜜水可以解酒吗

  蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通过改善内环境，促进代谢而发挥解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，饮用后可以增加毛细血管的渗透压，加快肾脏的排泄作用，使酒精中的代谢产物迅速排出体外，起到解酒的作用；同时蜂蜜还富含鞣酸等物质，可促进酒精在体内的分解代谢和排出。当然了，蜂蜜在中药中属于补益药，解酒只是辅助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸胶囊，帮助加强体内酒精代谢。然而在饮酒后饮用蜂蜜水最大的作用其实在于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖，钙，镁，磷等物质，对神经系统具有调节作用，可有效缓解神经紧张，减轻喝酒引起的头痛症状，还有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的头晕。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 69352次

• 蜂蜜水什么时间喝最好
  蜂蜜水一般适合在睡觉之前喝，睡觉之前喝蜂蜜水有助于美容养颜，蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品，含有人体所需的氨基酸和维生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋润养颜的多种功效。现在有越来越多的人，有喝蜂蜜水的习惯，早上醒来之后，则适宜喝盐水，因为人们在经过一晚的睡眠，身体里是比较缺水的，血管中的血液也比较黏稠，因此早上醒来的第一杯水应该喝一点盐水，而睡觉之前应该喝蜂蜜水。
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  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2018-11-04 199468次

• 蜂蜜水治便秘
  蜂蜜味甘性平，系主要有补中益气，润燥通便，缓急止痛，解毒的作用，多用于肺燥干咳，肠燥便秘。每天早晨起床后，喝一杯温水的蜂蜜水，很有改善肠胃功能，促进便秘的改善。便秘的原因有三个。第一肠道蠕动速度慢，导致便秘时间长。第二点，肠道粘膜份量减少，导致大便干燥。第三肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成便秘。在生活中可以多喝蜂蜜水，多运动，多喝酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-21 10814次

• 蜂蜜水治便秘吗
  病情分析：蜂蜜水不治疗便秘，但是蜂蜜水具有润滑肠道，软化大便的作用，所以可以辅助缓解便秘。并且蜂蜜水营养丰富还具有养颜美容的作用。意见建议：建议便秘患者尽早去正规医院就诊，积极完善相关检查，明确病因以及时采取有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中便秘患者要注意多喝水，规律参加体育锻炼，饮食方面注意规律清淡，避免暴饮暴食，避免过度摄入高胆固醇、高脂肪类食物，戒烟酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-11 301次

• 蜂蜜水什么时候喝好
  蜂蜜水有清热泻火，润肠通便的作用，是可以起到缓解大便干燥，燥结难下的症状，如果无血糖异常则可经常服用，可以自己制作蜂蜜柚子茶或者蜂蜜柠檬茶，效果更好，一般建议早晨服用最好，另外平时建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，并且早晨适度多喝水和多做一些有氧运动，对身体都是有很大的好处。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 3702次

• 蜂蜜水治便秘
  蜂蜜味甘性平，系主要有补中益气，润燥通便，缓急止痛，解毒的作用，多用于肺燥干咳，肠燥便秘。每天早晨起床后，喝一杯温水的蜂蜜水，很有改善肠胃功能，促进便秘的改善。便秘的原因有三个。第一肠道蠕动速度慢，导致便秘时间长。第二点，肠道粘膜份量减少，导致大便干燥。第三肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 146次

• 蜂蜜水什么时间喝最好
  蜂蜜水一般适合在睡觉之前喝，睡觉之前喝蜂蜜水有助于美容养颜，蜂蜜是一种营养丰富的天然营养食品，含有人体所需的氨基酸和维生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋润养颜的多种功效。现在有越来越多的人，有喝蜂蜜水的习惯，早上醒来之后，则适宜喝盐水，因为人们在经过一晚的睡眠，身体里是比较缺水的，血管中的血液也比较
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 3046次