问吃苹果腿会抽筋吗

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• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 509157次

• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17442次

• 肝硬化腿会抽筋吗
  肝硬化有可能出现腿抽筋，但是存在腿抽筋并一定就是肝硬化。第一，肝硬化病人因为营养状况不良，消化吸收能力不佳，很容易出现电解质紊乱，出现缺钙，缺钾，缺钠等等，就有可能出现腿抽筋，特别是在进行利尿的时候，如果出现腿抽筋，一定要引起重视。首先要检查电解质评估机体情况，根据具体情况做出合适处理。第二，有很多其他的疾病也会造成腿抽筋，所以必要的时候要进行相关的检查，评估是否存在特殊疾病，比如内分泌系统疾病，神经系统疾病等等。
  语音时长 01:14”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-09-19 3344次

• 腿为什么会抽筋
  包括如下七种原因：包括寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙、睡眠姿势不好，经常频繁发生可能与血管疾病有关。首先看下寒冷刺激，比如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分或者夏天游泳水温较低也容易引起腿的抽筋，如果晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激，同样会痉挛而引起小腿的抽筋，乃至从睡梦中疼醒，肌肉连续收缩过快，比如像剧烈运动时全身处于紧张的状态，腿部肌肉收缩过快放松的时间又太短，进而导致局部代谢产物增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉的痉挛，也就是抽筋的现象。
  语音时长 1:25”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-12 25755次

• 腿为什么会抽筋
  腿为什么会抽筋?包括如下几种原因，包括寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙、睡眠姿势不好，经常频繁发生可能与血管疾病有关。首先看下寒冷刺激，比如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分或者夏天游泳水温较低也容易引起腿的抽筋，如果晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激，同样会痉挛而引起小腿的抽筋，从睡梦中疼醒，肌肉连续收缩过快，比如像剧烈运动时全身处于紧张的状态，腿部肌肉收缩过快放松的时间又太短，进而导致局部代谢产物增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉的痉挛，也就是抽筋的现象。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 3201次

• 吃苹果会胖吗
  一般正常吃饭情况下，吃一两个苹果是不会发胖的，但是空腹吃会发胖。因为空腹吃苹果的时候，胃会分泌大量的胃酸，会让消化系统受到影响，从而会使人在日常饮食中吸收大量脂肪，而且会让各种毒素，脂肪等物质堆积在身体里，从而导致肥胖，臃肿。还有正餐只吃苹果也会导致肥胖，因为正餐只吃苹果会导致内分泌紊乱，会越吃越胖。
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-23 4410次

• 肝硬化腿会抽筋吗
  肝硬化有可能出现腿抽筋，但是存在腿抽筋并一定就是肝硬化。第一，肝硬化病人因为营养状况不良，消化吸收能力不佳，很容易出现电解质紊乱，出现缺钙，缺钾，缺钠等等，就有可能出现腿抽筋，特别是在进行利尿的时候，如果出现腿抽筋，一定要引起重视。首先要检查电解质评估机体情况，根据具体情况做出合适处理。第二，有很多
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 498次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因为缺钙、受凉、下肢静脉曲张等原因导致的，需要对症治疗。1、缺钙：由于青少年、孕产妇以及中老年时期钙的需求量增多或者摄入量不足，导致血钙降低，神经肌肉的兴奋性增高，发生痉挛性收缩引起抽筋。可以在医生的指导下使用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物。2、受凉：腿部长时间受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次