问吃海苔上火吗

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• 海苔上火吗

  海苔的味道是偏咸的，性是微寒的。它有很好的清热化痰的功效，如果在夏天吃还有消暑的作用。不过因为海苔在加工的过程中，会加入大量的调味品，盐的含量是比较高的，所以也不能过多的食用。吃海苔还有很多的好处：它有促进消化的作用，因为海苔中含有大量的食物纤维，能够有效的促进胃肠的蠕动，可以将肠道中的毒素和废弃物排出，所以可以促进消化的同时，还可以预防肠道疾病的发生。另外有很好的促进骨骼发育的作用，海苔中含有大量的铁元素，可以有利于促进身体的发育，维持牙齿、骨骼的生长。还有助于帮助身体的酸碱平衡，在提高食欲的同时还有瘦身减肥的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 6727次

• 海苔吃多了会上火吗

  海苔的性质是偏寒的，有清热化痰、利尿的效果。夏天吃海苔的话，有消暑热、补身体的作用，所以吃海苔是不会上火的。海苔里边含有丰富的钙、铁元素，是治疗妇女或者儿童贫血的优良食品。另外海苔里边还有一定量的甘露醇，甘露醇有很好的利尿作用，所以如果身体出现水肿的话，可以把海苔作为治疗水肿的辅助食品。另外海苔的热量是很低的，但是它的纤维素含量是很高的，所以海苔是很理想的减肥的食品。另外海苔有清热化痰的作用，所以它对延缓衰老，保持皮肤的润泽有很好的作用。因为海苔的性质是偏凉的，所以脾胃虚寒或者是容易腹胀的人，是不适合多吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 10758次

• 怀孕可以吃海苔吗
  怀孕是可以吃海苔的，但不要吃太多。怀孕期间的饮食，要注意多吃一些富含营养的食物，而且要注意搭配一些蔬菜水果，这样才可以有助于胎儿的发育，如果在怀孕期间营养跟不上的情况下，胎儿发育就会异常，有可能会导致胎龄偏小，或者是胎儿出现畸形的问题。建议在怀孕期间还需要注意有足够的休息，不要熬夜，不要抽烟，也不要喝酒，要保持良好的生活习惯，建议在怀孕期间如果出现了不舒服的症状，比如是出现了阴道异常分泌物排出，腹痛或者是有出血的现象，建议先及时的到医院就诊检查。
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  孟丽燕 主治医师昆明市妇幼保健院

  2021-10-08 1498次

• 小孩可以吃海苔吗
  小孩吃海苔是有一定的好处的，浓缩的紫菜当中含有各种b族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，含有不少维生素a和维生素e以及少量的维生素c，海苔本身的营养价值是很高的，适当的食用都可以很好的补充人体所缺乏的铁、锌等营养物质。海苔本身就属于味道比较重的食物，如果让儿童过多地食用之后，都会引起不良的饮食习惯，孩子的饮食习惯是从小培养的会伴随孩子一生，海苔当中所含有的盐分和味精也是非常高的，所以为了身体健康着想，海苔不宜长期食用，一次最好不要超过一两，尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时地喝水。
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  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-06 24950次

• 吃海苔有营养吗
  病情分析：有营养。海苔是一种具有独特风味和营养价值的食品，其含有铁、锌、硒钙、碘等微量元素，适量的吃海苔能够促进骨骼的生长和发育，还能预防甲状腺疾病，还可以改善抑制状态以及保护眼睛，同时还能起到润肠通便的作用。意见建议：建议在生长发育期的儿童，适量的吃一些海苔有助于个子的生长，中老年人适当的吃一些海苔，能够预防骨质疏松。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-12 2204次

• 孕妇海苔可以吃吗
  病情分析：孕妇是否可以吃海苔，需要根据孕妇的具体情况来进行分析，如果孕妇甲状腺功能正常或者是甲状腺功能减退，可以吃海苔，如果存在甲状腺功能亢进的情况，是不可以吃海苔的。意见建议：在怀孕的早期需要注意在医生的指导下服用叶酸，同时也需要注意在怀孕期间定时做好产检工作，养成良好的作息习惯，不要熬夜，同时还应该养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣、油腻、寒凉的食物。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-07-02 804次

• 甲状腺可以吃海苔吗
  甲状腺发生了疾病以后，可不可以吃海苔，要根据患者具体的病情来决定。如果患者发生了甲状腺功能亢进，或者发生了高功能甲状腺腺瘤，这两种疾病发生以后，患者不可以吃海苔，海苔含有一定的碘元素，有可能导致甲亢症状加重。如果患者发生了其他的甲状腺疾病，比如单纯性甲状腺肿，或者发生了慢性淋巴细胞性甲状腺炎等等，可
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 513次

• 吃海苔好吗
  适当吃海苔好，但是如果一次性吃海苔过多通常情况下不好。1、好的情况：海苔是日生活中常见的一种海藻类食品，其中含有较为丰富的维生素、钙、铁、锌等营养元素，吃海苔可以给身体补充较多的营养，能够起到平衡体内营养和电解质的作用，有利于身体健康，所以适当吃海苔比较好。2、不好的情况：海苔属于高碘的食物，如果食
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次