问养生老年人便秘怎么办
病情描述：
养生老年人便秘怎么办
答医生回答
黄刚副主任医师
吉化集团公司总医院消化内科
2020-03-09
病情分析：
意见建议：
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老年人便秘怎么办绝大多数老年患者都会存在便秘，这是和老年脏器功能下降有关系，尤其是肠道功能下降，而且益生菌减少有关系。因此老年便秘可以进行，如下的一些工作，首先在饮食中要补充膳食纤维，比如说全麦、比如说水果，这些里面都含有膳食纤维，可以促进益生菌的生长，促进肠道的蠕动。第二，如果要是通过饮食的补充，不能改善老年便秘，我们可以通过服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果还是不好，我们可以到医院开一些通便药。那么我们在选择上通常选择，乳果糖或者是舒泰清、福松这些药物，它可以增加大便的一些水分，然后对机体副作用非常小。
01:22
闫新欣
副主任医师航天中心医院
2019-06-24 12417次
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老年人便秘该怎么办老年人便秘是比较常见的问题，由于老年人身体的素质下降了、本身代谢的能力也下降，所以比较容易出现排便次数减少、排便困难、有时候排便费力等情况。这种问题可以通过药物治疗、饮食的调养、调整排便习惯等办法来改变排便的问题。由于老年人体质下降的特点，一般在药物治疗方面要避免使用刺激性的泻药，建议可以选择作用比较温和的药物，比如常用的美伦益气润肠膏，该药物含有地黄、白术、女贞子等中药，可以起到润肠通便、健胃利气，缓解便秘等作用，尤其适合老年的便秘患者。此外也可以使用一些益生菌来调节肠道的菌群，改善便秘，比如思连康双歧杆菌四联活菌片、美常安枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等。在饮食调理方面，建议要多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如玉米、花生、菠菜等，还要补充足量的水分，可以在每日清晨饮用一杯温开水促进肠道的蠕动。在平时建议要养成良好的排便习惯，每天最好定时排便，而且排便的时候要集中注意力，选取合适的排便姿势，有了便意以后要及时排便，尽量不要憋着，对于改善老年人便秘问题是有一定帮助的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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李辉
主任医师中日友好医院
2023-09-07 7165次
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老年人便秘怎么办在临床上，老年人如果有便秘，基本上首先建议进行药物治疗，其次还要保持良好的饮食，排便习惯，如果经过正规系统的保守治疗症状缓解不理想，或者说症状逐渐加重，并且引起比较严重的并发症，这种情况下也要考虑进行手术治疗。老年便秘患者可以口服一些润肠通便的泻药，除此以外也要口服一些促进胃肠蠕动的药物，还要建议患者多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，也要多喝水，还要适当的体育锻炼，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐等等。语音时长 01:11”
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-07-01 1102次
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老年人腹胀便秘怎么办老年人胃肠道蠕动功能较差，容易反复出现腹胀、便秘症状，如果老年患者出现腹胀，并且存在便秘表现，应当注意观察患者的饮食结构，尽量给予老年患者多吃一些蔬菜水果等纤维素含量较高的食物，例如青菜、苹果、香蕉、火龙果等。同时建议患者适量多饮水，还可以建议患者经常喝一些蜂蜜，这些食物有助于患者胃肠道蠕动，保持大便湿润，有助于老年患者通便。如果患者通过上述方法还是无效，则应当及时到医院就诊，完善相关检查，排外患者是否存在其他器质性疾病，同时可配合一些药物治疗，例如乳果糖、开塞露、果导片、麻仁丸等。语音时长 01:10”
吴刚
主治医师九江市第一人民医院
2019-11-04 5346次
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老年人便秘怎么办病情分析：考虑这种情况是由于消化不良所导致的肠胃问题，治疗便秘最重要的关键就是排便习惯和日常生活中的饮食习惯。意见建议：平时的时候一定要多加注意适当的是可以喝一些蜂蜜水，在一定的情况下是可以起到很好的润肠通便的效果，尽量的不要吃过多难以消化的食物，便秘较为严重的话是可以采用口服麻仁丸或者是磨汤口服液。
王玉凤
主治医师淄博市第一医院
2019-03-08 2002次
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老年人该如何养生病情分析：老年人要选择一两项适合自己的运动，可以激发身体活力，减缓老化，还有助于增强体质，提高免疫力。多与亲朋好友交流，可以减少患病几率，有助于延年益寿。也可以培养自己的爱好，比如书法、摄影、旅游等，从中找到生活的乐趣。饮食多样化，避免偏食。意见建议：老年人要定期体检，如果早期出现病症一定要及时就医，严格遵守医生的医嘱，按时按量的服用药品，不能自己盲目乱用药物。
王海丰
副主任医师朝阳市第二医院
2021-02-01 1802次
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老年人便秘怎么办老年人便秘可以通过补充膳食纤维、加强运动、药物治疗等方式缓解，能够帮助患者达到治疗的效果。1、补充膳食纤维：老年人便秘可能是由于不良的排便习惯或者不良的饮食习惯等引起，可能会导致患者出现排便次数减少、粪便干结以及排便困难。此时老人可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如树莓、梨、苹果、西兰花、萝卜等，通常
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2023-03-01 0次
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老年人腹胀便秘怎么办老年人胃肠道蠕动功能较差，容易反复出现腹胀、便秘症状，如果老年患者出现腹胀，并且存在便秘表现，应当注意观察患者的饮食结构，尽量给予老年患者多吃一些蔬菜水果等纤维素含量较高的食物，例如青菜、苹果、香蕉、火龙果等。同时建议患者适量多饮水，还可以建议患者经常喝一些蜂蜜，这些食物有助于患者胃肠道蠕动，保持大
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-11-30 439次
