问16岁失眠怎么办

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• hpv16阳性怎么办

  HPV16阳性要注意，因为16和18的这两个亚型，是属于HPV的高危型，而且是属于高危型HPV里边，致癌风险最高的两种。根据我们的观察，在16型和18型这两种病毒之间，16型在中国人群里边，比18型感染的概率要更高一些，所以一旦感染了HPV16型，那我们要警惕它有癌变的风险。不过感染了HPV16型，不是说都会得癌症，感染的人很多，只有感染了16型或者18型，并且体内存在高浓度的16型18型的病毒，还要持续很长的时间，才有可能有宫颈癌。我们要注意这个风险，但是不要过于的纠结，只是感染的状态。我们可以通过做手术，或者是用物理手段的治疗，包括光动力治疗等等，来尽量将病毒的量，降到最低的水平。同时能够早期预防癌症的发生，或者是监测癌症在体内的变化，在它没有到严重程度的时候，我们可以通过一些利普手术，或者其他一些手术的方式，来将早期的癌前病变及时的去除。

  

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  吴焱 主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-01-23 192158次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 22577次

• 16岁失眠怎么办
  16岁青少年的人出现失眠这种情况，大多数是由于学习压力过大，精神压力过大，心情不好，思虑过多，引起的失眠症状，这种情况是属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，最好在日常的生活里，多做一些户外体育锻炼，比如跑步，登山，游泳，跳舞，这样都是可以有效改善睡眠质量的。同时，在日常的生活里也要少吃辛辣，刺激性的食物，也要少吃过于油腻的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃豆制品类的食物和奶制品类的食物，都是可以提高睡眠质量的。同时，在日常的生活里也要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，患者最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的，睡觉之前一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡。
  语音时长 1:13”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 33871次

• 16岁失眠怎么办
  如果16岁出现了失眠，建议这些患者需要明确失眠的病因和诱因，有一些患者有可能是由于学习压力比较大，患者思想负担过重或者患者存在过度的紧张焦虑，等情感障碍，患者就会出现失眠。此类患者首先需要将这些诱发因素去除，那么就需要保持平和的心态，避免过度的紧张和焦虑，还要转移注意力，此外患者如果没有舒适的睡眠环境也容易出现失眠。因此一定要保证睡眠环境比较舒适，用比较厚的窗帘，并且不能受到灯光噪音的干扰，睡眠环境，尤其是温度一定要适应，不能过冷或过热。
  语音时长 01:10”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2021-01-09 3740次

• 16岁肾虚失眠怎么办
  病情分析：16岁出现肾虚失眠，首先是进行一些生活饮食上的调节其次，晚上睡觉前不要喝咖啡，茶以及酒精等饮料，也不要吸烟，以免引起兴奋，加重失眠。其次生活上要养成良好的生活习惯，避免熬夜，逐渐的培养规律的作息。意见建议：同时在生活当中应该改掉不良的生活习惯，节制性生活，尽量不要手淫。晚饭后可以适当的参加体育锻炼，也有助于睡眠的。对于未成年来说尽量通过生活饮食来调理，睡前一个小时可以喝一些温热的牛奶，也能帮助入眠。假如是成年人的话那么就可以根据具体情况采取合适的方式进行治疗，失眠、腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，可以服用固精补肾丸来脾肾双补，其中含有山药等健脾的中药成分，可以补肾的同时健脾。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-08 1402次

• 16岁早泄怎么办
  病情分析：如果16岁出现早泄，就需要及时治疗。想要暂时性的改善，可以选择服用西药，如果想要长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉普片的功效是温肾除温，对早泄有较好的治疗作用。意见建议：患者在做以上治疗，同时饮食还应注意，不要吃辛辣刺激的食物，生活要规律，不要熬夜酗酒等。同时多做户外运动，注意心情要保持舒畅，不要焦虑等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-22 1704次

• 16岁失眠怎么办
  16岁青少年的人出现失眠这种情况，大多数是由于学习压力过大，精神压力过大，心情不好，思虑过多，引起的失眠症状，这种情况是属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，最好在日常的生活里，多做一些户外体育锻炼，比如跑步，登山，游泳，跳舞，这样都是可以有效改善睡眠质量的。同时，在日常的
  袁越 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 373次

• 16岁蛀牙怎么办
  蛀牙是指龋病，16岁龋病可通过加强口腔卫生、改善饮食、冷敷、口服药物、复合树脂直接粘接修复术等方法治疗，如果在治疗过程中身体还伴有其他异常表现，应及时咨询医生。1、加强口腔卫生：龋病是因饮食、宿主、时间以及细菌等原因引起，当出现龋病的现象后，在日常生活中应学习正确的刷牙方式，刷牙时间不可少于三分钟，
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-12-11 0次