月经能吃辣吗

女, 43岁

2019-03-08 2053次

病情描述:

月经能吃辣吗

医生回答

病情分析:

女性在月经期间是不建议吃辣的,最好以清淡饮食为主,由于月经期间体内的激素水平发生改变,会影响体质抵抗力,过度食用辣的食物容易导致激素水平紊乱,引起面部生痘。

意见建议:

饮食上建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,以及优质蛋白食物,适当的做一些有氧运动,提高免疫力,减少疾病的感染。

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